"Do'stlik yoshlikdan boshlanadi matnFaqat tezro iltimos​

Объяснение:

Бвбвб

Потому что двигаясь на лыжах, ты разминаешь практически все , разминаешь тело , ноги , шею , бёдра , кровообращение хорошее , ты себя после этого занятия лучше чувствуешь, хоть и есть какая либо переутомленность.

1-я фаза - свободное скольжение.Главная задача - уменьшить возможную потерю скорости и подготовиться к отталкиванию палкой. В этой фазе очень важно уменьшить силу трения лыж о снег, дать отдых мышцам, не затягивать время скольжения.

2-я фаза - скольжение с выпрямлением опорной ноги. Главная задача - увеличить скорость скольжения. С этой целью очень важно при отталкивании палкой включить в работу более мощные мышцы туловища, обеспечить жесткую передачу усилий на скользящую лыжу и подготовиться к подседанию на опорной ноге.

3-я фаза - скольжение с подседанием. В этой фазе очень важно быстро остановить скользящую лыжу, ускорить выполнение подседания, обеспечить высокую скорость маховых движений рукой и ногой и ускорить перекат.

4-я фаза - выпад с подседанием.Главное - обеспечить максимальную скорость выпада и завершить подседание для эффективного окончания отталкивания ногой.

5-я фаза - отталкивание с выпрямлением толчковой ноги. Главная задача фазы - завершить отталкивание палкой и лыжей, обеспечить скорость движения маховой ноги к концу выпада и выполнить отталкивание на направление "на взлет".

7.  1) распределяет машинную память... 2) оптимизирует выходную программу;

8. Преобразует исходные тексты программ, написанные на языке программирования высокого уровня, в  программу на машинном языке, «понятную» компьютеру - компилятор;

9. Логический -  основано на теории математической логики.

Процедурный - состоит из последовательности операторов, задающих процедуру решения задачи.

ООП - разделена на несколько объектов, которые могут взаимодействовать, передавая друг другу сообщения.

Объяснение: