На химически опасном предприятии возник пожар, одновременно произошла утечка химического вещества из резервуара. Укажите тип возникшей чрезвычайной ситуации. Создайте перечень мероприятий ГО и ЧС по предотвращению возникшей ЧС. Опишите действия работников предприятия и населения при возникшей ЧС. Составьте алгоритм действий по оказанию первой при отравлении окисью углерода, продемонстрируйте действия по оказанию первой На химически опасном предприятии возник пожар, одновременно произошла утечка химического вещества из резервуара. Укажите тип возникшей чрезвычайной ситуации. Создайте перечень мероприятий ГО и ЧС по предотвращению возникшей ЧС. Опишите действия работников предприятия и населения при возникшей ЧС. Составьте алгоритм действий по оказанию первой при отравлении окисью углерода, продемонстрируйте действия по оказанию первой

Самые действенные борьбы со стрессом

Люди все разные, и поэтому универсального для всех борьбы со стрессом не существует. То, что идеально подходит одному, для другого будет совершенно бесполезно. И все-таки есть несколько общих методов, которые всем и каждому. К ним относятся: устранение причины стресса, облегчение состояния при стрессе и профилактика стресса.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Типы клиентов в продажах: как найти к каждому подход

Стратегии развития продаж: от теории до практики

Как развить уверенность в общении с клиентом

Устранение причин стресса

Попробуйте изменить ситуацию, которая привела к напряжению. Устранение причины – отличный борьбы со стрессом. Если этого сделать невозможно, постарайтесь изменить свое отношение к ней. Но не «рубите сплеча», не решайте проблему сразу, на «горячую голову». Немного «остыньте», отвлекитесь, займитесь чем-нибудь. Или прилягте и поспите. После отдыха на смену отрицательным эмоциям всегда приходит логика. И сложившееся положение уже не будет вам казаться таким ужасным и безвыходным.

Объяснение:

1) ушибы: боль различная по силе, боль сильна во время ушиба но быстро проходит, но через несколько часов или позже возобновляется и усиливается.

2) растяжение или разрыв связок: боль у места прикрепления или по ходу, припухлость, кровоподтёк, сразу нарушение функции, затем воспаление утихает, но на долго остаётся припухлость и болезненность при движении.

3) вывих: боль, невозможность движения в суставе, вынужденное, не правильное положение, деформация сустава.

4) перелом: деформация конечности в зоне перелома, патологическая подвижность в зоне перелома, боль, гемато­ма, отек и припухлость мягких тканей, нарушение функции конечности.