Составить текст "как я поддерживаю форму" (5-6 предложений) !

Каждое утро я пью стакан воды и ем не жирную и не калорийную кашу. на обед я ем овощи и фрукты. на ужин всего по-немногу. утром, перед школой выхожу на пробежку. первую неделю я бегала по 10 минут. потом увеличивала время. так же я хожу на фитнес и степ-аэробику. раз в две недели на тренажеры. в общем, хорошее питание и спорт-залог успеха.

ответ:

mercury is the closest planet to the sun (general information about mercury and other planets of the solar system can be found in appendix 1) - the average distance from the sun is 57,909,176 km. however, the distance from the sun to mercury can vary from 46.08 to 68.86 million km. the distance of mercury from the earth is from 82 to 217 million km. the axis of mercury is almost perpendicular to the plane of its orbit.

due to the slight inclination of the axis of rotation of mercury to the plane of its orbit, there are no noticeable seasonal changes on this planet. no mercury and satellites.

mercury is a small planet. its mass makes up the twentieth part of the earth’s mass, and its radius is 2.5 times smaller than the earth’s.

scientists believe that in the center of the planet is a large iron core - it accounts for 80% of the mass of the planet, and from above - the mantle of stone rocks.

for observations from earth, mercury is a difficult object, since it must always be observed against the background of the evening or morning dawn low above the horizon, and besides this, at this time the observer sees only half of his disk illuminated.

the first to investigate mercury was the american space probe mariner 10, which in 1974-1975. flew past the planet three times. the maximum convergence of this space probe with mercury was 320 km.

the surface of the planet is similar to shriveled apple peel, it is dug up with cracks, hollows, mountain ranges, the highest of which reach 2-4 km, steep ledges-escarpes 2-3 km high and hundreds of kilometers long. in a number of regions of the planet, valleys and craterless plains are visible on the surface. the average density of the soil - 5.43 g / cm3.

in the studied hemisphere of mercury there is the only flat place - the plain of heat. it is assumed that this is a frozen lava, pouring out of the depths after a collision with a giant asteroid about 4 billion years ago.

объяснение:

в одну субботу зимой мои лучшие друзья Эми, Мария, Грег, Энди

и я решил провести выходные в большом, старом доме моего дяди.

дом на даче. На улице была буря, поэтому мы решили

провести уютный вечер, болтая вместе в гостиной внизу.

Внезапно поднялся сильный порыв ветра. Огни мигали и

потом погас совсем. Что это было?' Я сказал. Не волнуйся, Джон, это просто

отключение электричества, - заверил меня Грег. Мы продолжали смеяться и рассказывать страшные

рассказы в темноте. Через некоторое время сверкнула яркая вспышка молнии.

вся комната. Раздался громкий вздох. «Энди пропал!» - воскликнула Эми.

Мы все смущенно и испуганно посмотрели друг на друга, потому что никто не видел, чтобы Энди покинул

номер. Мы на ощупь обошли дом, позвонили Энди, но ответа не было. Мы вернулись в

гостиной и пытался думать, что делать дальше. В этот момент из угла дома раздался громкий храп.

комната. В этот момент снова загорелся свет. Энди крепко спал на большом, бархатном

диван!

Энди сонно сел, протирая глаза. "О, хорошо, свет снова включен!" он сказал. Я был сонным

и чувствовал себя как сон. Я не хотел, чтобы меня кто-нибудь споткнулся, поэтому я пополз сюда. Мы все были очень

с облегчением.

Иоанна, 13 лет

Объяснение: по моему так