20 ! what you can tell about the american flag? ?

What you can tell about the american flag? ? что вы можете сказать об американском флаге? ? на и the american flagthe "stars and stripes" is a popular name for the red, white and blue flag of the united states. another popular name is the "star spangled banner". this is also the name of the national anthem of the united states.every country has its own flag. in 1776 the thirteen colonies declared their independence from great britain. so the united states were born.george washington was a general of the american army. he decided that the united states also needed a flag. there is a story that general george washington asked betsy ross to make the flag. she used three colors: red, white, and blue. the red color was for courage, white was for liberty, and blue was for justice.she sewed thirteen red and white stripes and thirteen white stars in a circle on a blue square. the thirteen stars and stripes stood for the number of states at the beginning of the united states. on june 14, 1777, the congress confirmed this flag as the national flag. later new states joined the united states. and in 1818 the congress made another law about the flag. the thirteen stripes stayed the same, but for each new state there was a new star. today there are fifty stars on the flag. hawaii island was the last star in 1959.  американский флаг«звезды и полосы» — популярное название для красно-белого флага соединенных штатов. другое популярное название — «знамя, украшенное ». это также название государственного гимна соединенных штатов.у каждой страны есть свой собственный флаг. в 1776 г. тринадцать колоний провозгласили свою независимость от великобритании. таким образом, появились соединенные штаты.джордж вашингтон был генералом американской армии. он решил, что соединенным штатам также необходим флаг. существует , что генерал джордж вашингтон попросил, чтобы бетси росс сделала флаг. она использовала три цвета: красный, белый и синий. красный цвет означал храбрость, белый — свободу, и синий — справедливость.она сшила тринадцать красных и белых полос и тринадцать белых звезд в кругу на синем квадрате. эти тринадцать звезд и полос символизировали количество штатов в начале образования соединенных штатов. 14 июня 1777 г. конгресс утвердил этот флаг как национальный флаг. позже новые штаты присоединились к соединенным штатам. это было проблемой для флага. в 1818 г. конгресс принял другой закон о флаге. эти тринадцать полос остались теми же самыми, но для каждого нового штата была сделана новая

today there are so many different activities for people to do in their free time. cinema going, visiting the gym, shopping, ice-skating, going to football matches, reading a magazine or simply relaxing - this list is almost endless. activities can be classified to active or passive groups.

one of the recent catchy trends is connected with yoga. yoga classes became so popular that thousands of young and aged people sign up to them. this type of activity can be ranked among both active and passive pastimes. on the one hand, it certainly involves some physical movements. on the other hand, it gives opportunity to relax physically and mentally. systematic yoga practice improves flexibility, inner peace and general mood.

it is known that yoga originated in india a long time ago. perhaps it happened five thousands or even more years ago. later, yoga gurus introduced their skills to the west, where it quickly became a popular system of physical exercises. indian traditions however regard yoga more like meditation or soul therapy. some psychologists today use yoga elements in their patients’ healing process.

benefits of yoga are obvious, but no one mentions the risks. they say that excessive exercising of any type can be unhealthy, so even yoga should be applied in moderation. nevertheless, it’s one of the best ways to spend a relaxing evening after work.

it’s worth mentioning that modern yoga has several variations with exotic names, such as hatha, iyengar, ashtanga, kundalini, anusara, etc. for the beginners hatha yoga is ideal. it reduces stress and teaches the basic techniques. for more spiritual practice kundalini is recommended.

Дружба навсегда. давным-давно жила-была девочка таня и мальчик петя, они были лучшими друзьями! но однажды они поссорились и хотели найти новых лучших друзей, но не получилось, поэтому они начали скучать.  они пошли в школу, которая называлась «солнце».  там учились только  хорошие дети! таня петя  и там искали друзей, но так и не нашли.. и они были огорчены.  петя взял подарок и пошёл к тане, а таня взяла игрушечную машинку и пошла к пете! они пошли по одной и той же  тропинке   друг к другу! таня и петя встретились, и стали лучшими друзьями навсегда!