Перевести как то нам с катей стало скучно

One day kate and I became bored

Somehow Kate and I became bored

1. Because there so many entertainment things to do.

2. Because there air pollutions.

3. Area: 5.45 km2. It's not that big.

4. Funny fact though, cars are prohibited on the island, but bicycles and horse-drawn carriages are allowed. Residents of the island can use tractors. Motorised vehicles can only be used by pensioners and disabled people.

5. Sark's economy depends primarily on tourism and financial services. Sark has no company registry and relies on Guernsey's financial services commission. But there lots of things to do.

6. Dan interested in geography I'd say.

Объяснение:

сэндвич с курицей

На 4 порции

Ингредиенты

Сальса из авокадо:

½ авокадо, очищенного, без косточек и нарезанного

2 столовые ложки сока лайма

¼ стакана нарезанных помидоров

¼ стакана нарезанного красного лука

1 столовая ложка нарезанной кинзы

¼ стакана простого обезжиренного йогурта

1/4 чайной ложки порошка чили

Сэндвич:

4 ломтика цельнозернового хлеба

Листья краснолистного салата

4 кольца нарезанного красного перца

225 г вареной куриной грудки без костей и кожи, нарезанной тонкими ломтиками

Направления

1. Для приготовления сальсы: в небольшой миске смешайте авокадо, сок лайма, помидоры, лук, кинзу, йогурт и порошок чили.

2. Чтобы приготовить бутерброд: слегка обжарьте хлеб и накройте каждый ломтик листом салата.

3. Сверху оберните кольцом из красного перца.

4. Разделите курицу на всех.

5. Покрыть крышкой с сальсой из авокадо

Предложение меню: к каждой порции добавляйте 3/4 чашки сырых хрустящих овощей, таких как брокколи и цветочная капуста, морковные и сельдерейные палочки. А также каждую порцию можно сопровождать 200 г ледяным нежирным молоком.