Что вставить в ! переведено с на dealing with conflict. losing friends is about as easy as making friends if you don't know deal with anger and conflict. conflict is part of everyone's life. it will show up at school, at work and . ifs ok to feel angry, frustrated, annoyed, disappointed or sad. these feelings are natural, but it's how you deal with that makes the difference. some people scream, shout, swear, call people names, try to get back at or even hit the person who has hurt them. others do their best to keep away from disagreements, few deal with conflicts successfully. resolving conflict is a step by step process. before you start discussing the problem, cool off, count to 10, take a deep breath and imagine a relaxing place. then, say what's really bothering you. while doing that, watch how you express yourself. don't blame or accuse. share how you feel by using "i" statements. for example, don't say "you are always bossing me around, " but "i feel frustrated because you don't pay attention to what i think." you want people to hear your opinion so make sure you practice what you preach2. listen carefully to the person and accept that he or she might see the problem in a different way. be flexible and open-minded, willing to apologise, forgive and move. контакт с конфликтом. потеря друзей почти так же легка как подружиться, если вы не знаете чтобы иметь дело с гневом и конфликтом. конфликт - часть общей жизни. это обнаружится в школе на работе и главная страница. международная федерация хорошо, чтобы чувствовать себя сердитым, разбитым, раздражаемым, разочарованным или печальным. эти чувства естественные, но это - как вы имеете дело с который имеет значение. некоторые люди кричат, кричат, клянутся, обзывают людей, пытаются отомстить или даже поразить человека, который повредил их. другие прилагают все усилия, чтобы держаться подальше от разногласий, немногие имеют дело с конфликтами успешно. решение конфликта является пошаговым процессом. прежде, чем вы будете начинать обсуждать проблему, будете остывать, будете считать до 10, глубоко вздыхать и воображать расслабляющееся место. затем скажите, что действительно беспокоит вас. делая это, смотрите, как вы выражаете свои мысли. не обвиняйте или обвиняйте. акция, как вы чувствуете при "i" утверждений. например, не говорите, что "вы всегда мной вокруг, " но "я чувствую себя расстроенным, потому что вы не обращаете внимание на то, что я думаю." вы хотите, чтобы люди услышали, что ваше мнение так удостоверяется вы практика что вы preach2. внимательно прослушайте к человек и признайте, что он или она мог бы видеть проблему по-другому. будьте гибки и непредубежденными, готовыми принести извинения, простить и переместиться.