I like spending my holidays actively. My favourite time for the vacation is summer because it’s warm and sunny. It’s a good time for the seaside holiday. Мне нравится проводить свой отпуск активно. /Мое любимое время для отпуска – это лето, потому что тепло и солнечно. Это хорошее время для отдыха на море.
This year together with my older sister we’ve been to Crimea. There are lots of beautiful cities and sights there but we chose to stay in a small village near Feodosia. We were hosted by a nice family of my sister’s friend. Nature is very welcoming in this area and the sea is amazingly beautiful. There are many forests, meadows, rivers, lakes, mountains, vineyards, gardens and parks. What I really liked was that the mountains weren’t so high but they were picturesque. When you go up the mountains a marvelous view opens up. I also liked the view of vineyards stretched in neat rows and full of ripe grapes. The climate is mostly dry and hot. Morning and evening winds can get rather cold but afternoons are so hot that it’s almost impossible to walk barefoot./В этом году вместе с моей старшей сестрой мы побывали в Крыму. Там есть много красивых городов и достопримечательностей, но мы решили остановиться в небольшой деревне недалеко от Феодосии. Нас тепло приняла семья подруги моей сестры. В этой области природа очень приветлива и море удивительно красивое. Там многочисленные леса, луга, реки, озера, горы, виноградники, сады и парки. Что мне действительно понравилось, так это то, что горы не особо высоки, но они живописны. Поднявшись в гору можно увидеть прекрасный вид. Мне также понравились виноградники, протянувшиеся ровными рядами и полные спелого винограда. Климат в основном сухой и жаркий. В утренние и вечерние часы ветра могут быть довольно холодными, но днем так жарко, что почти невозможно ходить босиком.
The best place to be when it gets hot is by the sea. Its coolness is soothing. Lying under the sun and swimming in the sea are my favourite activities while on vacation. /Лучшее место, где стоит бывать, когда становится очень жарко, это у моря. Его прохлада успокаивает. Лежание под солнцем и купание в море мои любимые занятия во время отпуска.
Объяснение:
Сначала идет часть английского текста, далее через/ его перевод
st-op767840
27.01.2023
Почитай тут ;) http://otveklik.com/26752-pochemu-yoga-pomogaet-snyat-napryazhenie.html Восстановительная йога — это пассивная практика, в которой расслабленные позы удерживаются в течение нескольких минут. Чтобы свести к минимуму работу мышц, которые задействованы при выполнении асан, используются одеяла, блоки и валики. Такая практика телу отдохнуть, растягивает мышцы, снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление и успокаивает нервную систему. Но если одним людям восстановительная йога дается легко, для других это — настоящий вызов.
«Многие люди думают, что такая практика создана для сна и отдыха, — говорит преподаватель восстановительной йоги Джиллиан Прански, — но на деле, если человек находится в состоянии дистресса из-за болезни или горя, практика асан может спровоцировать еще большее беспокойство. Ведь ослабление контроля над телом может серьезно перенапрячь нервную систему. Пассивные асаны вызывают дискомфорт по многим причинам. На физическом уровне это происходит из-за того, что вы не контролируете тело — мышцы расслаблены, глаза закрыты, а грудь и живот (место расположения жизненно важных органов), не защищены. Во многих восстановительных позах тело растекается на полу, а скелет ни на что не опирается — это вызывает тревогу и дискомфорт.
На эмоциональном уровне восстановительные асаны могут не восприниматься умом из-за пассивности тела. А это значит, что ум не задействуется так, как если бы вы практиковали активные позы, требующие концентрации. При таком раскладе эмоции, которые вы испытывали в течение дня — страх, разочарование, печаль, тревога — выйдут на первый план, как только тело расслабится. Дело в том, что глубокое погружение в медитативную позу стирает границы физической формы. Если вы в хорошем расположении духа, это расширить опыт и подарит чувство блаженства. Но если вы переживаете трудности, то потеря телесности испугает и дезориентирует».
Тот факт, что восстановительная йога вызвать чувство тревоги и неприятные ощущения, не означает, что вы не должны ее практиковать. На самом деле, стресс наиболее благоприятная пора для практики. По мнению Прански, практика расслабления получится, если вы будете поддерживать пассивные позы разными пропсами — это создаст в теле и уме чувство единства и защищенности, а значит, и покоя.
nebo2020
27.01.2023
It is almost impossible to imagine the modern world without medicine. The word medicine is derived from Latin and means ‘the art of healing’. Being an ancient science, medicine has always helped to cure people from dangerous diseases. The main aim of medicine is not only to treat the illness, but also to diagnose and try to prevent it. Contemporary medicine is so advanced that doctors can foresee the health problems of a baby yet in the womb. It became possible thanks to modern technology. The development of medicine started at ancient times, when animal parts, minerals and plants were used to cure people. It was the time of ‘herbal medicine’. Some people still follow this type of treatment and find it effective. Middle Ages have introduced small hospitals attached to cathedrals or monasteries. Modern medicine has brought various vaccines and antibiotics. There are also many branches and highly-qualified health professionals in modern medicine. If someone is allergic to some products or plants, he or she can see an allergist. If someone suffers from poor eyesight, he or she can address the ophthalmologist. If the problem is connected with teeth, people go to the dentist. Nowadays, our country offers two kinds of medical service. There are state institutions which treat the local residents free of charge, and private clinics, where all services are paid and quite expensive. Speaking of my family, we usually try to go to a state clinic if someone gets ill but it’s not always easy. You need to schedule an appointment in advance and be a resident of a region where you want to be treated.
Практически невозможно представить себе современный мир без медицины. Слово медицина имеет латинское происхождение и означает "искусство исцеления". Будучи древней наукой, медицина всегда лечить людей от опасных заболеваний. Основная задача медицины не только излечить болезнь, но также выявить и предотвратить её. Современная медицина настолько усовершенствована, что врачи могут предвидеть проблемы здоровья у ребенка ещё в утробе матери. Это стало возможным благодаря современным технологиям. Развитие медицины началось в древние времена, когда для лечения людей использовались части животных, минералы и растения. Это было время «фитотерапии». Некоторые люди все еще следуют этому типу лечения, и находят его эффективным. В Средневековье появились небольшие больницы, закрепленные за соборами или монастырями. Современная медицина привнесла различные вакцины и антибиотики. В современной медицине есть также много направление и высококлассных специалистов в области здравоохранения. Если кто-то страдает аллергией на некоторые продукты или растения, он или она может посетить аллерголога. Если кто-то страдает от плохого зрения, он или она может обратиться к офтальмологу. Если проблема связана с зубами, люди идут к стоматологу. В настоящее время наша страна предлагает два вида медицинского обслуживания. Есть государственные учреждения, которые лечат местных жителей бесплатно, и частные клиники, где все услуги платные и довольно дорогие. Что касается моей семьи, мы обычно стараемся пойти в государственную клинику, если кто-то заболел, но это не всегда легко. Вам нужно записаться на прием заранее и быть жителем региона, где вы хотели бы лечиться.
ответ:My Vacation Мой отпуск
I like spending my holidays actively. My favourite time for the vacation is summer because it’s warm and sunny. It’s a good time for the seaside holiday. Мне нравится проводить свой отпуск активно. /Мое любимое время для отпуска – это лето, потому что тепло и солнечно. Это хорошее время для отдыха на море.
This year together with my older sister we’ve been to Crimea. There are lots of beautiful cities and sights there but we chose to stay in a small village near Feodosia. We were hosted by a nice family of my sister’s friend. Nature is very welcoming in this area and the sea is amazingly beautiful. There are many forests, meadows, rivers, lakes, mountains, vineyards, gardens and parks. What I really liked was that the mountains weren’t so high but they were picturesque. When you go up the mountains a marvelous view opens up. I also liked the view of vineyards stretched in neat rows and full of ripe grapes. The climate is mostly dry and hot. Morning and evening winds can get rather cold but afternoons are so hot that it’s almost impossible to walk barefoot./В этом году вместе с моей старшей сестрой мы побывали в Крыму. Там есть много красивых городов и достопримечательностей, но мы решили остановиться в небольшой деревне недалеко от Феодосии. Нас тепло приняла семья подруги моей сестры. В этой области природа очень приветлива и море удивительно красивое. Там многочисленные леса, луга, реки, озера, горы, виноградники, сады и парки. Что мне действительно понравилось, так это то, что горы не особо высоки, но они живописны. Поднявшись в гору можно увидеть прекрасный вид. Мне также понравились виноградники, протянувшиеся ровными рядами и полные спелого винограда. Климат в основном сухой и жаркий. В утренние и вечерние часы ветра могут быть довольно холодными, но днем так жарко, что почти невозможно ходить босиком.
The best place to be when it gets hot is by the sea. Its coolness is soothing. Lying under the sun and swimming in the sea are my favourite activities while on vacation. /Лучшее место, где стоит бывать, когда становится очень жарко, это у моря. Его прохлада успокаивает. Лежание под солнцем и купание в море мои любимые занятия во время отпуска.
Объяснение:
Сначала идет часть английского текста, далее через/ его перевод