ответ:To be healthy is very important. You can work, learn and have fun only when you are healthy. Health is the man’s greatest wealth. Of course, you can inherit some problems from your parents. But you can always keep your health if you want to.
As for me, the healthy way of life does not mean to look, like a top model or a ballet-dancer. The human body needs a little fat, about 10% but not much more. So the first rule of healthy way of life is to have normal weight, not to be overweight, and not to change your weight quickly.
There are two ways to do so. You can regulate your diet and your exercise. I know some facts about these ways.
People in all times understood how important food is. To be healthy you need vitamins and fiber. You should eat fruit and vegetables. The English say “An apple a day keeps the doctor away”. It is because apples have vitamins and are good for your health. The most important vitamin is vitamin C, You can find it in lemons, oranges and even in cabbage. You can find fiber in plants. As for me, I eat fruit or vegetables every day. In the evening I usually have cabbage or boiled beetroots.
But if you eat fruit and vegetables, it does not mean that you keep to a healthy diet; there are things you should not eat much. They are chocolate, pasta, cakes and sweets. They have much fat and sugar. This food gives a lot of energy. If you do not work it out it becomes fat in your body. I don`t want to become fat. That is why I have apples or bananas for lunch. I eat sweets from time to time.
Объяснение:Вот это эссе тебе .
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
9 Предложений Future Perfect:3 положительных3 отрицательных3 во
2) Англичане обычно обещают в час дня.
3) Бизнесменам в Лондоне зачастую не удаётся пообедать дома или даже в ресторане, но если же им это удаётся, то они обедают холодным мясом, картошкой, салатом соленьями, за пудинг или фрукты. следует
4) После обеденный чай с трудом можно назвать приёмом пищи, но он помогает общаться, ведь друзья часто собираются поболтать за чашечкой чая с пирогом и бисквитом.
5) В некоторых домах ужин самый обильный приём пищи за день. Начинается с супа, затем рыба, жареная курица, картошка и овощи, сладости, фрукты и орехи.
6) Семья Александра любит делать покупки в больших универмагах и супермаркетах.
7) Там продают различные товары под одной крышей также есть эскалаторы которые доставляют покупателей на разные этажи и это очень удобно.
8) Магазины бывают: продуктовые, ПРОДОВОЛЬСтвенные, сельские, дорогие,эксклюзивные, магазины секонд хенда, магазины одежды, обуви, текститя, бытовой техники, электроники, виртуальные магазины, интернет-магазины, магазины косметики.
9) В мясной лавке продают: мясо говядины, свинины, курицы, колбасы, фарш.
10) Рыбу можно купить в магазине или на рынке в рыбном отделе.