Eagle - the city (from 1566) in Russia, administrative center of Oryol region. Located 368 km south-west of Moscow, on the Upland in the European part of Russia, on both banks of the river Oka and its inflow Orlik. Orel and Orel region are part of the Central Federal District, as well as the Central economic region. City of Military Glory (honorary title awarded April 27, 2007, among the first three cities, along with the Kursk and Belgorod). Modern territory Eagle and Orel region from ancient times inhabited vyatichi. At the confluence of the XII century Oka and Orlik rivers settlement existed on the territory of Chernihiv principality (written evidence of the existence of the Eagle in the pre-Mongol era not, but this date is confirmed by archaeological excavations [4]). In 1566 on the orders of Ivan the Terrible Eagle Fortress was founded to protect the southern borders of the Russian Empire. This year is officially considered the date of founding of the city. This event in the Nikon Chronicle under the year 1566 recorded the following: "The same summer the command of Sovereign Tsar and Grand Prince Ivan Vasilyevich of all Russia byst put the city on the poly Orlais on the river" In 1577, on the right bank of the Oka there was a Cossack settlement where Oryol policemen Cossacks lived. In the settlement there was a wooden Church of the Intercession, bearing the name of "Pokrovsky Cossacks". In 1708, the city added to the province of Kiev, since 1719 - the center of the Oryol province. Перевод: Орёл — город (с 1566) в России, административный центр Орловской области. Расположен в 368 км к юго-западу от Москвы, на Среднерусской возвышенности в европейской части России, по обеим берегам реки Оки и её притока Орлика. Орёл и Орловская область входят в состав Центрального федерального округа, а также Центрального экономического района. Город воинской славы (почётное звание присвоено 27 апреля 2007 года, в числе первых трех городов, вместе с Курском и Белгородом). Современную территорию Орла и Орловской области с давних времён населяли вятичи. У слияния рек Ока и Орлик в XII веке на территории Черниговского княжества существовало поселение (письменных свидетельств существования Орла в домонгольскую эпоху нет, но эта дата подтверждается археологическими раскопками[4]). В 1566 году по указанию Ивана Грозного была основана крепость Орёл для охраны южных границ Русского царства. Этот год официально считается датой основания города. Об этом событии в Никоновской летописи под 1566 годом записано следующее: « Того же лета повелением государя царя и великого князя Ивана Васильевича всея Руси поставлен бысть город на поли на реке Орлее » В 1577 году на правом берегу Оки появилась казачья слобода, где жили орловские городовые казаки. В слободе существовала деревянная Покровская церковь, носившая также название «Покровская казачья». В 1708 году город причислен к Киевской губернии, с 1719 г. — центр Орловской провинции.
vak1984
10.04.2023
Are there any practical rules for healthy living? Very few. The formula for healthy life cannot be put into words — it can only be practised. Some people break the so-called health every day and escape punishment and some look after their health and don't live any longer in the end.
There are hardly any rules worth having but there are some principles which will help to counteract the harmful genes.
These principles are: love in childhood. Love from parents.
Another principle is — healthy nutrition — with all elements in proper proportion.
Then comes control of environment— air, water and especially the new pollutives. Remember, too, the animals — they have a right to share in the health we want for ourselves.
Stresses are an essential part of being alive — but the art of life is to arrange rules that stress does not become strain. A healthy organism is extremely tough. It can withstand overwork, fatigue, anxiety, microbes — up to a certain point, of course.
A personal belief— the most important element in a healthy life is some faith in life which mobilizes our faculties and makes the most of them.
Perhaps these health principles seem too theoretical, but they are golden rules which can stretch our powers and help us in our fight against harmful genes.
Перевод
Существуют ли правила для здорового образа жизни? Очень мало. Формула для здоровой жизни, не может быть выражена словами - её можно только практиковать. Некоторые люди нарушают так называемые принципы здоровья каждый день, и уходят от наказания, а некоторые следят за своим здоровьем и не живут больше в конце концов.
Почти нет стоящих правил, но есть некоторые принципы, которые противодействовать вредному влиянию генов.
Этими принципами являются:
Любовь в детстве. Любовь родителей.
Другой принцип - здоровое питание - со всеми элементами в правильной пропорции.
Следующий - контроль окружающей среды: воздуха, воды и особенно новых загрязнителей. Помните также о животных - они имеют право на долю в здоровье, которую мы хотим для себя.
Стрессы - являются неотъемлемой частью жизни живых, - но искусство жизни заключается в организации правил, чтобы стресс не довел до деформации. Здоровый организм является чрезвычайно сильным. Он может выдерживать перегрузки, усталость, беспокойство, микробы - до определенного момента, конечно.
Личные убеждения - самым важным элементом здорового образа жизни является какая-то вера в жизнь, которая мобилизует наши и использует их.
Возможно, эти принципы здоровья покажутся слишком теоретическими, но это золотые правила, которые растянуть наши силы и нам в нашей борьбе против вредных генов.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Определите, что из перечисленного не относится к графике