What is your idea of "healthy eating”? Do you eat healthily? Match the products to some more positive effects they have on our health. beef / cake / leek / pear / squid / cucumber / cheese / potato / pork / spinach / mussels / avocado / bread / chocolate / melon / cauliflower 1) reduce the risk of heart attack. 2) keep the teeth strong and prevents bone loss. 3)protect the immune system. 4)lower level of stress. 5)slow the ageing process. 6)reduce the risk of obesity 7)make the brain function well. 8)help to improve mood.

Я горд быть валийцем (жителем Уэльса). У нас есть своя история, язык и культура. У меня есть флаг Уэльса на стене и уэльский дракон на моих джинсах. Лучшее, что есть в Уэльсе - это его природная красота. В Среднем Уэльсе, зеленой столице страны, есть известный национальный парк Сноудония. Ежегодно 10 миллионов человек посещают и наслаждаются им. В Среднем Уэльсе овец больше, чем людей! Кардифф, столица Уэльса, знаменит несколькими вещами, но самая значительная из них - стадион Миллениум, самая большое футбольное поле в Англии. Весело, когда там проводят матчи по регби и футболу и концерты. Но больше всего я люблю, когда мы собираемся вместе на фестивале музыки, песен и поэзии, словно на королевском национальном фестивале бардов Уэльса.