питание является жизненной необходимостью человека. в настоящее время заметно возрастает понимание того, что пища оказывает на человека значительное влияние. она даёт энергию, силу, развитие, а при грамотном её употреблении – и здоровье. можно с определённой уверенностью утверждать, что здоровье человека на 70% зависит от питания. пища зачастую является основным источником большинства заболеваний, однако с её же можно и
избавиться от многолетних недугов. как ни соблазнительна пёстрая палитра продуктов питания и готовых изделий из них, но велики и проблемы, связанные с производством пищи, которые породила современная цивилизация. повышенное содержание холестерина в крови, ожирение, кариес, диабет, нарушение жирового обмена веществ, гипертония, запоры, повышенное содержание мочевой кислоты в крови или подагра – вот неполный перечень так называемых «болезней цивилизации», вызванных неправильным питанием.
с здорового питания и здорового образа жизни (заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций, бросить курить) можно: - возможные заболевания; - сохранить здоровье и привлекательную внешность; - оставаться стройными и моложавыми; - быть и духовно активными. а вообще, что такое здоровое питание? это: - разнообразие продуктов; - рацион; - вкусно; - недорого; - полезно для всех. 1. основные принципы здорового питания.
I had a great time this week! on weekends he went to his grandparents in the village and helped them. It was fun there, I even skated on the lake! on weekdays, of course, after school and after I did my homework, I went to play with my friends and also went to the football match with them. I went in for sports, went to the pool and drew. recently i
even finished his painting. In my opinion, there can be no better pastime!
Объяснение:
У мене був чудовий тиждень! У вихідні дні я їздив до бабусі й дідуся в село й допомагав їм. Там було весело, я навіть катався на ковзанах на озері! В будні, звісно, після уроків і після того, як я зробив домашнє завдання, я ходив грати з друзями, а також ходив з ними на футбольний матч. Я займався спортом, ходив в басейн і малював. Нещодавно я
навіть закінчив свій малюнок. На мою думку, кращого проведення часу не може бути!
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Нужна тема 10 предложений о здоровом
eat cheese, olive oil, rybkui course, seasonal fruits and vegetables.excellent sources of vitamins? sauerkraut, pickled tomatoes and cucumbers.