Плод орешек 1)земляники 2)яблони 3)тюльпана 4)ржи

Плод орешек 1)земляники

Строение и функции хрящевой ткани, механизм ее старения хрящевая ткань состоит из клеток (хондроцитов) и межклеточного вещества (хрящевого матрикса) , характеризующегося повышенной . хрящевую ткань можно сравнить с губкой, находящейся между твёрдыми поверхностями головок костей. когда сустав находится в состоянии покоя, эта губка пропитана синовиальной (суставной) жидкостью. в момент, когда на сустав действует нагрузка, губка выделяет жидкость и смазывает сустав. как только нагрузка прекращается, жидкость впитывается, и процесс повторяется вновь. в здоровом суставе кости окружены гладкой блестящей хрящевой тканью, которая им скользить, смягчать толчки и удары друг о друга. в норме хрящи гладкие, поверхности костей идеально подогнаны (конгруэнтны) друг к другу, что обеспечивает равномерную нагрузку на сустав и прилежащие участки кости. это придаёт суставам большую прочность. считается, что прочность человеческих суставов превосходит прочность металлических подшипников. однако с возрастом наступает дегенерация - старение суставного хряща, что принято считать нормальным процессом. процесс старения заключается в следующем: хрящ теряет эластичность и , высыхает, разрыхляется, в результате гладкая поверхность его становится шероховатой, в нём появляются трещины - хрящ начинает разрушаться. лёгкое скольжение поверхностей костей становится невозможным. сухожилия, связки и мышцы, которые должны согласованно работать в суставе, ослабевают; сустав деформируется, теряется гибкость, появляются боли. одновременно по краям суставных поверхностей хрящ компенсаторно разрастается, образуются костные отложения, называемые остеофитами. хотя с возрастом неизбежно происходят вышеописанные изменения суставов, остеоартроз нельзя считать только следствием старения человека. установлены аналогичные изменения и молодого здорового хряща под действием чрезмерной нагрузки: например, профессиональной или спортивной. одной из самых распространённых причин этого заболевания являются избыточный вес и ожирение, т. к. при этом неизбежно увеличивается нагрузка на суставы. но ситуация далеко не безвыходная. при адекватном и свое временном лечении можно затормозить патологический процесс, существенно облегчить состояние человека, уменьшить боли, увеличить объём движений в суставах, улучшить эмоциональный статус.

Один из факторов наступления утомления - это накопление калия, который снижает способность мышц к сокращению причины локальной усталости лежат в утомлении нервных центров длительное мышечное напряжение приводит к развитию утомления . под утомлением понимают временное снижение работоспособности мышц, возникающее по мере их работы. причины утомления связаны с накоплением продуктов распада органических веществ в местах контактов: нейрон-нейрон, нейрон-мышца. причины утомления изучал и. м. сеченов, который установил, что при ритмической работе утомление наступает позже, так как в промежутках между сокращениями мышца отдыхает, интенсивная работа мышц с боьшой нагрузкой приводит к быстрой утомляемости, наиболее оптимальными для мышц являются средние нагрузки и ритм, а лучший способ восстановить работоспособность активный отдых (отдых, связанный с активной деятельностью других мышц).