Объясните значение двигательной активности для сохранения здоровья

Дозированная мышечная нагрузка способствует разрядке отрицательных эмоций, снимает нервное напряжение и усталость, повышает жизненный тонус и работоспособность. кроме того, импульсы, поступающие с работающих скелетных мышц, стимулируют течение окислительно-восстановительных процессов, функциональную активность различных органов и систем. это имеет важное значение для сохранения здоровья и профилактики преждевременного старения. развитие двигательной активности крайне необходимо организму для старческой атрофии мышц.

Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия культурой и спортом. двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.

1)грибы трутовики относятся к грибам-паразитам.они вредят деревьям и приносят вред лесному хозяйству. они в дерево с спор  если в дереве есть рана.их грибница проникает в ствол дерева и разрушает его. 2)пеницилл-это плесневой гриб  образуется он на продуктах питания  и вследствие этого портящий их. из  этого  гриба  изготавливали  пенициллин первый в мире антибиотик,а изготовил его    александр флеминг. из этого следует,что трутовик-это гриб паразит,а пеницилл-это плесневой гриб который открыл миру 1ый  в мире антибиотик.

Выводковые - это птицы, чьи птенцы способны видеть, слышать, бегать и самостоятельно питаться почти сразу после вылупления из яйца. птенцовые птицы — группа птиц, эмбриональный период развития которых непродолжителен (менее трёх недель) , а потому птенцы вылупляются из яйца не до конца сформированными: голыми, слепыми, и совершенно неспособными отыскивать корм. этим они резко отличаются от так называемых выводковых птиц. птенцовые птицы долгое время остаются в гнезде, родители защищают их, согревают и выкармливают, принося пищу в гнездо. самые заметные представители класса — воробьиные. птенцовых птиц также называют гнездовыми.