1. исключить из своего рациона жареную, острую и соленую пищу, а так же жирную. также полностью исключить сладкие газированные напитки и всю продукцию фастфуда: мороженное, чипсы, гамбургеры и т.д.2. ежедневно ешьте овощи и фрукты.3. пейте больше воды.4. разнообразьте рацион.5. избавьтесь от привычки перекусывать в перерывах между основными приемами пищи.5. не переедайте — заканчивайте трапезу, когда чувствуете, что вот — вот насытитесь.6. здоровое питание должно быть !
Adabir20156806
20.05.2022
Бесполое размножение широко распространено в природе. наиболее распространено оно у одноклеточных, но часто встречается и у многоклеточных. характерны следующие особенности: в размножении принимает участие только одна особь; осуществляется без участия половых клеток; в основе размножения лежит митоз; потомки идентичны и являются точными генетическими копиями материнской особи. преимущество бесполого размножения - быстрое увеличение численности. наиболее распространенными бесполого размножения являются следующие: 1.бинарное деление - митотическое деление, при котором образуются две равноценные дочерние клетки (например, у амебы); 2.множественное деление, или шизогония. материнская клетка распадается на большое количество более или менее одинаковых дочерних клеток (малярийный плазмодий); 3.споруляция. размножение посредством спор - специализированных клеток грибов и растений. если споры имеют жгутик и подвижны, то их называют зооспорами (хламидомонада). интересно, что если споры образуются с митоза, то они имеют одинаковый генетический материал, если же они образуются с мейоза, то они имеют генетический материал только одного организма, но генетически такие споры неравноценны; 4.почкование. на материнской особи происходит образование выроста - почки, из которого развивается новая особь (дрожжи, гидра); 5.фрагментация - разделение особи на две или несколько частей, каждая из которых развивается в новую особь. у растений (спирогира), и у животных (кольчатые черви). в основе фрагментации лежит свойство регенерации; 6.вегетативное размножение. характерно для многих групп растений. при вегетативном размножении новая особь развивается либо из части материнской, либо из особых структур (луковица, клубень и т. специально предназначенных для вегетативного размножения; 7.клонирование. искусственный способ бесполого размножения. в естественных условиях встречается редко. клон - генетически идентичное потомство, полученное от одной особи в результате того или иного способа бесполого размножения.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Как можно установить возраст ископаемых остатков растений и животных? !