Каким образом можно избежать избытка жиров и холестерина в пище? укажите два способа

способ первый: уменьшение потребления или отказ от субпродуктов,жирных молочных продуктов,жирного мяса,морепродуктов,большого количества масла.

способ второй: преобладание в меню свежих овощей и фруктов,круп,нежирных молочных продуктов.

для достижения эффекта от лечения необходимо соблюдать сразу два этих пункта.

Процессы образования и выведения мочи регулируются нервной системой и гуморальными факторами. Вегетативная нервная система влияет на скорость мочеобразования и механизмы выведения мочи. Одним из факторов, регулирующих мочевыделительную систему, является увеличение или уменьшение объема крови, протекающей через почки. Это связано с изменением просвета сосудов, приносящих кровь к почкам. На процессы мочеобразования влияют биологически активные вещества. К ним относятся гормоны некоторых желез внутренней секреции, в частности гормон гипофиза — вазопрессин. На образование и выведение мочи влияют количество потребленной человеком жидкости, соленая пища, спортивные и физические нагрузки.

Объяснение:

Самая важная функция кожи, это защита от внешней среды. Кожа человека водонепроницаемая. В «эпидермисе» содержатся клетки, которые вырабатываю меланин (коричневый пигмент). Он в свою очередь защищает организм от ультрафиолетовых лучей. В «дерме» расположены потовые железы, которые вырабатывают пот и фолликулы волос из которых растут волосы. Кожа не дает организму переохлаждаться и перегреваться. В случае перегрева организма, потовые железы выделяют жидкость, тем самым охлаждаясь. В кожи находится множество нервных окончаний, с которых человек может чувствовать предметы, к котором он прикасается, температуру и многое другое. Если в организме высокий уровень воды, то кожа её выведению, с потовых желез. Таким образом, может выделяется около 2 литров жидкости за сутки. Так же через кожу организм выводит вредоносные вещества для организма и все возможные шлаки. Через кожу могут впитаться полезные вещества и витамины. Происходит дыхательный процесс, кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ.