ни для кого не секрет, что при нагрузках учащается пульс.
во время занятия спортом важно контролировать нагрузки на сердце, хотя бы на первое время.
пульс в состоянии покоя колеблется в пределах 60-80 уд./мин. если постоянно выполнят тренировки, то в он будет от 40 до 50 уд./мин., у профессиональных бегунок еще меньше.
тренировочный пульс определяется путем вычитания из значения пульса подготовленного спортсмена (220уд./мин.) вашего возраста. так вы получите свой тренировочный пульс.
в конце тренировки величина пульса должна составлять не более 110 уд./мин.
чтобы тренировка не была вредна, следует следить за своим пульсом, тем более, что есть факторы, на которые вы не можете повлиять (ветер, рельеф местности и т. не перегружайте свой организм, ведь вы не хотите принести ему вред.
пищевая цепь — ряды видов растений, животных, грибов и микроорганизмов, которые связаны друг с другом отношениями: пища — потребитель.
пищевая сеть- система взаимосвязей между пищевыми цепями, пищевая сеть состоит из нескольких пищевых цепей. простейший пример пищевой цепи: растение — растительноядное насекомое — насекомоядная птица — хищная птица.
по каждой из пищевых цепей, образующих пищевую сеть, вещество и энергия, т. е. осуществляется вещественно-энергетический обмен. реализация всех связей в сообществе, в том числе пищевых, способствует поддержанию его целостности.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Решить по гинетике пола. рахит, устойчивый к витамину d (гипофосфатемия), — наследственная болезнь, обусловленная доминантным геном, находящимся в х-хромосоме. в семье, где отец страдает этим заболеванием, а мать здорова, растут 3 дочери и 3 сына. сколько среди них больных?