ответ:Основной мерой профилактики заболеваний кожи является правильный уход за ней.
В первую очередь необходимо содержать кожные покровы в чистоте. Дело в том, что кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные.
Регулярные водные процедуры позволяют удалять микроорганизмы с поверхности кожи, смывать пыль, грязь и секреты сальных и потовых желез, которые при скоплении в кожных складках могут спровоцировать развитие воспалительных процессов.
С гигиенической целью достаточно 1-2 раза в неделю мыться горячей водой с мылом, мочалкой и губкой. В результате этой процедуры открываются поры, активизируются кожное дыхание и обмен веществ.
Помимо обычных гигиенических процедур, 2-3 раза в неделю нужно принимать прохладный душ или прохладную ванну (температура воды 35-36' С). Добавив в ванну натуральный хвойный экстракт или морскую соль, можно освежить и укрепить кожу, улучшить самочувствие. Обладателям сухой, шероховатой или шелушащейся кожи показан прием ванн с бурой (борнокислым натрием, выпускаемым в виде белого кристаллического порошка и обладающим антисептическим действием). Полезны для здоровья ванны с отрубями, липовым цветом или цветками ромашки (сырье помещают в марлевые мешочки и опускают в воду, перед процедурой их извлекают).
Участки тела, на которых отмечается скопление наибольшего количества пыли и секрета потовых желез (а следовательно, и болезнетворных микроорганизмов), — шею, ноги, подмышечные впадины — необходимо ежедневно мыть теплой водой с мылом.
Во время водных процедур желательно пользоваться туалетным мылом. Хозяйственное мыло для этих целей непригодно, поскольку в его составе много щелочи, вызывающей пересушивание и раздражение кожи. Людям с особенно чувствительной кожей можно использовать специальные мыла со смягчающими кожу жировыми компонентами («Вазелиновое», «Ланолиновое», «Спермацетовое», «Детское» и др.).
Водные процедуры особенно важны для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, а также для спортсменов и тех, кто по утрам делает зарядку. После выполнения комплекса физических упражнений следует энергично обтереть кожу влажной губкой или смоченным в прохладной воде махровым полотенцем, это позволит привести в тонус не только кожу, но и весь организм. В теплое время года вместо обтираний можно принимать прохладный душ (обязательно с последующим растиранием кожи махровым полотенцем).
При чрезмерной потливости и резком запахе пота рекомендуется сбривать волосы в подмышечных впадинах и протирать кожу слабоконцентрированным яблочным уксусом, раствором молочной кислоты или квасцов (0,25 чайной ложки на 1 стакан воды). Можно также обрабатывать наиболее потливые участки кожи тальком и детскими присыпками.
Необходимо помнить, что кожа на открытых участках тела (лице, шее, руках) постоянно испытывает воздействие окружающей среды, поэтому требует более тщательного ухода.
Во избежание пересушивания и шелушения кожи лица, появления на ней зуда и преждевременных морщин рекомендуется умываться прохладной мягкой (без минеральных солей) водой. Можно использовать для этой цели дождевую или кипяченую воду. Смягчить водопроводную воду можно путем добавления в нее питьевой соды, глицерина или молока (1 столовая ложка на 1 стакан воды).
При очень сухой коже лица рекомендуется вместо ежедневных вечерних умываний использовать жидкие питательные кремы или растительное масло (оливковое, персиковое и др.). Небольшое количество крема или масла наносят на ватный тампон и протирают им кожу.
В особом уходе нуждаются участки, на которых рано появляются морщины, — носогубные складки, область век, шея. Помимо основного ухода, рекомендуется смазывать кожу в этих зонах питательным кремом (его оставляют на 20-30 минут, а остатки удаляют ватным тампоном). Перед выходом на улицу на кожу лица необходимо нанести тонкий слой защитного крема, а затем припудрить ее (при сухой коже от использования пудры можно отказаться).
Обладателям очень жирной, лоснящейся кожи с расширенными порами рекомендуется ежедневно умываться горячей водой и использовать для протираний (1-2 раза в день) спирт- содержащие растворы — настойку календулы, 1-2%-ный камфорный или салициловый спирт, огуречный лосьон. Перед выходом на улицу жирную, пористую кожу нужно обработать суживающими поры средствами и припудрить.
Для профилактики заболеваний ногтей и прилегающих к ним тканей особое значение имеют правильный уход за кожей и ногтями рук и ног, содержание их в чистоте, соблюдение осторожности при выполнении маникюра, стрижке ногтей и удалении заусенцев, дезинфекция маникюрных инструментов перед работой и после нее. Кроме того, необходимо по возможности предупреждать травмирование ногтевого ложа и ногтевой кожицы, своевременно обрабатывать раны и ссадины йодом или раствором бриллиантового зеленого, а при необходимости накладывать на пораженный участок стерильную повязку.
Объяснение:
1.Перший термометр створив Галілео Галілей. Термометр зроблений зі скла, на одному з його кінців в склі є порожнина-резервуар, заповнена ртуттю. Коли ртуть нагрівається, вона розширюється, як і всі речовини при нагріванні, і піднімається з резервуара по тонкому отвору-капіляри, що проходить всередині скла по всій довжині термометра. Уздовж капіляра нанесені температурна шкала, і по тому, якої позначки шкали досягає ртутний стовпчик, ми і дізнаємося, до якої температури нагрілася ртуть.
2.Види термометрів:рідинні, механічні, електричні, оптичні, газові, інфрачервоні.
Шкали: Цельсій °С, Фаренгейт °F, Рёмер °R, Делій °D, Ньютон °N.
3.Термометр завжди показує свою власну температуру.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
«особенности внешнего строения скелетов черепахи, ящерицы и змеи, связанные с ее образом жизни»
цель: изучить (на примере скелетов черепахи, ящерицы и змеи) особенности внешнего строения скелетов пресмыкающихся.
оборудование: скелет змеи, учебник, рабочая тетрадь.
ход работы.
1. рассмотрите и зарисуйте скелет черепахи. объясните, какое значение он имеет для жизни черепахи?
2. рассмотрите и зарисуйте скелет змеи. какое значение имеет такой скелет для жизни змей? с
3. рассмотрите и зарисуйте скелет ящерицы. какое значение имеет такое строение скелета для жизни ящериц?
4. исходя из собственных наблюдений и текста учебника заполните таблицу.
5. сделайте вывод о проделанной работе.
в позвоночнике пресмыкающихся четко выделяются шейный, грудной, поясничный, крестцовый и хвостовой отделы. в шейном отделе 8 (у ящерицы) и более позвонков, а череп сочленяется с первым шейным позвонком при одного мыщелка. этому пресмыкающиеся могут поворачивать голову в разные стороны с позвонками грудного и поясничного отделов сочленяются ребра. у большинства пресмыкающихся несколько пар ребер соединяются с грудиной, в результате чего образуется грудная клетка, которая защищает внутренние органы и имеет значение в дыхании. у черепах ребра срослись с панцирем. поэтому их дыхательные движения осуществляются поясом передних конечностей. у змей все ребра оканчиваются свободно и участвуют в их передвижении (рис. 243). свободное расположение ребер и растяжимость стенок тела возможность змеям питаться крупной добычей. тазовые кости у пресмыкающихся срослись с двумя позвонками, что укрепило пояс задних конечностей.