Дайте характеристику пресмыкающихся и опишите усложнения их строения в сравнении с земноводными.

Известно, что старение организма зависит от двух факторов: генетической наследственности. Свободные радикалы необратимо повреждать клетки и их генетический аппарат. Кроме того, генерируясь в ходе окислительных реакций в митохондриях, они негативно влияют на них, ускоряя тем самым ход «биологических часов клетки» и приближая ее гибель. С химической точки зрения можно сказать, что свободные радикалы - это частицы с не спаренным электроном на внешней атомной или молекулярной орбитали. Они отличаются высокой реакционной Иначе говоря - это обрывки молекул, продукты метаболизма клеток, очень реакционно которые атакуют клеточные структуры, и, в первую очередь, клеточные мембраны.Они образуются, например, из молекулярного, химически нейтрального кислорода под действием ультрафиолетового или ионизирующего излучения, химических загрязнений окружающей среды. Контактируя с окружающей средой, кожа непрерывно подвергается подобным воздействиям, и содержащийся в ней кислород переходит в форму радикалов. Из - за своей нестабильной и реактивной природы свободные радикалы превращаются в настоящих террористов. Отрывая электрон от соседней молекулы, свободные радикалы могут спровоцировать жесткую цепную реакцию, которая разрушит целую группу молекул. Первыми от свободных радикалов страдают клеточные оболочки, затем ДНК ядер, что ведет к клеточным мутациям. Свободные радикалы присутствуют в здоровом организме. К примеру, они являются оружием белых кровяных телец, защищающих организм от воспалительных процессов и заживлению ран, также они заботятся о проницаемости клеточных мембран. В норме они регулируют проницаемость клеточных мембран, поэтому этот процесс физиологичен. Если они образуются в избыточном количестве, то они разрушают полностью мембрану клетки, что приводит к нарушению структуры клетки: страдают нуклеиновые кислоты, ДНК, РНК и наступает гибель клетки. Сегодня ясно, что свободные радикалы запускают механизм множества заболеваний. Среди них: ишемия, атеросклероз, рак, заболевания нервной и иммунной систем и. конечно, заболевания кожи. Она теряет воду, приобретает склонность к преждевременному старению, развитию дерматозов.

Жаберное дыхание: дыхание растворенным в воде кислородом с жабер, характеризуется низким процентом оксигенации крови или гемолимфы, характерно для морских полихер, жабродышащих членистоногих, первичноводных хордовых (кругловатые, бесчерепные, рыбы), а также для личинок земноводных (головастиков).
Легочное дыхание - дыхание кислородом воздуха с легких! Остальные органы респираторного тракта (трахея, бронхи и т.д.) функцию газообмена НЕ выполняют, это воздухопроводящие органы. Характеризуется высокой степенью оксигенации крови, что привело к сильному подъему уровня обмена веществ у организмов, обладающих легочным дыханием, в сравнении с организмами, дышащими жабрами. Характерно для двоякодышаших рыб (очень слабо развито), взрослых земноводных, рептилий, птиц и млекопитающих.

Учитывать только калорийность - недостаточно. Помимо этого важно, чтобы соотношение белков, жиров, углеводов в рационе было оптимальным ( оптимально 1 к 1 к 4 (4- это углеводы). Соотношение БЖУ  обычного человека немного отличается от соотношения, необходимого для спортсменов, или например для худеющего человека.  

Кроме того необходим учитывать, какие продукты хорошо сочетаются для одного приёма пищи, чтобы это не вызывала в кишечнике брожения  или гниения. Плюс, необходимо составлять рацион так, чтобы в организм с пищей попадали  витамины и микроэлементы.