Закаливание- система специальных терморегуляторных процессов организма, включающих в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. Существует несколько видов закаливания: 1) Закаливание воздухом 2) Ванны солнечные 3) Обливание холодной водой 4) Обтирание полотенцами 5) Зимнее обтирание снегом 6) Хождение по утренней росе босиком Контрастный душ (обливание холодной водой) Важно привыкать к процедуре постепенно. Для этого первые дни недели следует принимать душ комфортной температуры. Со временем сделайте один контраст и примерно 5-10 секунд стойте под холодной водой. Потом постепенно переходите на два, а позже- на три контраста. 1. Вода теплая- время прибывания: 20-40 секунд 2. Вода горячая (температура комфортная)- время прибывания: 30 секунд-1,5 минуты 3. Вода холодная- время прибывания: 20 секунд- 1 минута 4. Вода горячая- время прибывания: 20-40 секунд 5. Вода холодная- время прибывания: 1 минута и более
pafanasiew
15.01.2021
Жил да был печёночный сосальщик. В уютной корове, и решил он яйца отложить, да побольше что бы хоть одно в воду да попало. Упало яйцо в воду и вылупилась из него личинка, да не простая а с ворсинками. Нашла личинка в воде себе друга. Промежуточного хозяина, малого прудовика-весельчака и начала в нём поразитировать и развиваться. Но пришло время выходить из своего друга. Образовал личинка хвост и поплыла, плыла плыла да до травы доплыла. Хвостик скинула на травку села, да в цисту превратилась. Съела коровка личинку в цисте. А из цисты сосальщик вылез да по кровотоку в печень приплыл и присосался. Так и остался печёночный сосальщик в корове жить.