Маргарита595
?>

Найдите доклад на тему нарушение одс. что бы было про осанку, сколеоз, плоскостопия и т.д. весь интернет облазила ничего не нашла. буду .

Биология

Ответы

sinicin80
Осанкой называется привычная поза (вертикальное положение человеческого тела) при движении и в покое. Подобное привычное положение тела регулируется на уровне безусловных рефлексов, бессознательно, создавая так называемый двигательный стереотип. Человек обладает только одной, присущей исключительно ему, привычной осанкой. Кроме того, осанка является не только привычным положением человеческого тела, но и признаком состояния здоровья, составляющей частью привлекательной внешности и основой гармоничного развития опорно-двигательного аппарата. 
Значение осанки велико: осанка служит показателем физической культуры и здоровья человека. Ведь положение тела при движении существенно влияет на эффективность действий. Соблюдение правильной осанки – это надежный и эффективный метод профилактики возникновения таких патологий современной цивилизации, как остеохондроз позвоночника и боль в спине. Основная задача осанки – предохранение опорно-двигательной системы человека от перегрузок и травм за счет оптимального баланса мышц и выравнивания сегментов тела. 
Причины нарушений осанки в  первую очередь это снижение двигательной активности. Малая физическая нагрузка вызывает ослабление мышечного каркаса и его не поддерживать правильное положение тела в пространстве. Плохая организация рабочего и игрового пространства - например, слишком высокие стулья или столы, недостаток места на письменном столе и т.д. 
Сколиотической осанкой называется боковое отклонение позвоночника только в одном отделе и в одной плоскости – фронтальной. Подобные искривления позвоночника являются функциональными, и их нельзя рассматривать как самостоятельную патологию. Причины сколиоза сколиоз достаточно часто является результатом невнимательного отношения к собственному здоровью, несоблюдения условий труда и неправильного образа жизни. Длительное сидение или стояние в неправильной позе, которая вызывает перенапряжение отдельных групп мускулатуры позвоночника, неправильное поднятие тяжестей, неправильные наклоны вызывают мышечный спазм, который со временем становится привычным. В последующем он начинает постепенно изменять нормальную осанку. Спазмированные мышцы оттягивают костные структуры позвоночника влево или вправо, заставляя их принимать неправильное положение. Кроме того, подобные "перекосы" в осанке и нарушения анатомии позвоночного столба стимулируют появление болевого синдрома, обусловленного перенапряжением мышц и сдавливанием нервных путей. В некоторых случаях сколиоз может быть врожденной патологией. Особенно опасным является проявление такого врожденного заболевания в детском возрасте.
 Плоскостопием называется уплощение свода стопы, при котором она становится более плоской, что связано с нарушением ее амортизирующих функций. Свод стопы "гасит" инерционные нагрузки при ходьбе и беге, которые могут достигать до 200% веса тела. Данная патология косвенно вызывает развитие нарушений осанки и наоборот, нарушения осанки могут приводить к возникновению плоскостопия.  Характерное проявление плоскостопия – быстрая утомляемость ног. При данной патологии очень сильно страдают колени, поскольку именно на них ложится большая часть нагрузки. Кроме того, возрастает нагрузка на позвоночник, ведь удары и толчки при беге и ходьбе организму необходимо как-то компенсировать.
Профилактика нарушений осанки. главный принцип сохранения правильной осанки – профилактика. Опыт специалистов-ортопедов убеждает, что главная роль в формировании и сохранении правильной осанки принадлежит воспитанию и систематическим физическим упражнениям. Полезные навыки легко вырабатываются в детстве, поэтому начинать формировать правильную осанку необходимо еще до школы: Столы и стулья должны соответствовать росту ребенка по высоте. Приучать детей правильно стоять, сидеть и не сутулиться во время ходьбы нужно уже с 4-хлетнего возраста. Умеренные холодные обтирания не только закалят организм ребенка, но и по повышению мышечного тонуса. Важную роль играет правильное полноценное питание с достаточным содержанием всех необходимых веществ – белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов.Развитие правильной осанки чем-то похоже на выработку условного двигательного рефлекса, который необходимо время от времени подкреплять безусловным – похвалой или поощрением. 
dm1trviktor585

1. Большинство болезнетворных бактерий вызывают заболевания человека;

Например: туберкулёз, дифтерия, столбняк, сибирская язва, чума;

Заразиться можно такими путями:

- Употребить продукты питания или воду с бактериями или их спорами;

- Контакт с больным;

2. Поэтому, чтобы не заразиться нужно:

- Мыть руки чаще. Особенно после того как побывал в общественных местах. 

- Продукты питания необходимо хранить в холодильнике/морозильнике.

- Просроченные продукты питания не употреблять.

- С больными не контактировать. Либо соблюдать правила: маска на лицо и т.д.

3. С больными я не контактирую/руки мою. Поэтому соблюдаю правила гигиены и не болею :)


Успехов.

olofinskayae
1. Большинство болезнетворных бактерий вызывают заболевания человека;
Например: туберкулёз, дифтерия, столбняк, сибирская язва, чума;
Заразиться можно такими путями:
- Употребить продукты питания или воду с бактериями или их спорами;
- Контакт с больным;
2. Поэтому, чтобы не заразиться нужно:
- Мыть руки чаще. Особенно после того как побывал в общественных местах. 
- Продукты питания необходимо хранить в холодильнике/морозильнике.
- Просроченные продукты питания не употреблять.
- С больными не контактировать. Либо соблюдать правила: маска на лицо и т.д.
3. С больными я не контактирую/руки мою. Поэтому соблюдаю правила гигиены и не болею :)

Успехов.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Найдите доклад на тему нарушение одс. что бы было про осанку, сколеоз, плоскостопия и т.д. весь интернет облазила ничего не нашла. буду .
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

Asira926
Сайжанов
Марина_Мария
prokodasha
Aleksandr768
ars-trushakova
ekaterinkat
alenaya69918
Александрович784
Imarmy67
steff77
Федорович Шахова241
andr77716
eremenkou
artemkolchanov24