1. транспорт веществ через мембраны без участия белков–переносчиков и без затраты энергии осуществляется путем… простой диффузии облегченной диффузии окклюзии активной диффузии эндоцитоз 2. количество хромосом в клетке после митотического деления, если в материнской клетке было 16 хромосом? 4 2 10 16 32 3. какие процессы происходят в профазе митоза? хромосомы выстраиваются по экватору цитоплазма делится хромосомы конденсируются, ядерная оболочка растворяется хромосомы направляются к противоположным полюсам клетки исчезает клеточная мембрана 82.характерным только для живых организмов веществом является белок азот углерод водород фосфор 4. какие органоиды имеются в клетках прокариот? ядро митохондрии рибосомы пластиды эндоплазматическая сеть 5. чем определяются пределы нормы реакции? внешними условиями генотипом взаимодействием генов экологией изменением генотипа 6. что можно сказать о родителях, если среди их потомства следующие соотношения фенотипов 9: 3: 3: 1? гомозиготны по гену дигетерозиготны по генам а и в гетерозиготны по гену в гомозиготны по гену а гомозиготны по генам а и в 7. дигомозигота имеет генотип? аавв аавв аавв аавв аавв

1)активня диффузия 
2)32
3)хромосомы выстраиваются 
4)пластиды и рибосомы
82.)углерод 
5)внешние условия
6)прости не знаю
7)тоже 

Двудо́мность — основной способ современных растений не допустить самоопыления; женские и мужские цветки в этом случае находятся на разных особях («в двух домах») . этот способ эффективен, но половина популяции в этом случае не даёт семян. к двудомным растениям относятся: ива, крапива двудомная, лавр, облепиха, омела, осина, спаржа, тополь.  однодо́мность — женские и мужские цветки находятся на одной особи («в одном доме») . чаще встречается у ветроопыляемых растений. однодомность устраняет автогамию (опыление рыльца пыльцой того же цветка) , но не предохраняет от гейтоногамии (опыления рыльца пыльцой других цветов той же особи) . к однодомным растениям относятся: арбуз, берёза, бук, грецкий орех, дуб, кукуруза, лещина, лимонник, огурец, ольха, тыква, хлебное 

Физические нагрузки для организма полезны — это доказанный факт, не вызывающий сомнений. Регулярные занятия спортом улучшают самочувствие, качество жизни, ускоряют обмен веществ сохранить гибкость и подвижность тела росту мышечной массы и повышению выносливости.

Но все эти положительные моменты немного омрачает один неприятный побочный эффект от спортивных тренировок: мышечная боль различной интенсивности. Болевой синдром чаще всего возникает у новичков после первых занятий, но, даже если вы опытный спортсмен, наверняка боль в мышцах сопровождает вас в периоды высокоинтенсивных нагрузок или при выполнении упражнений с отягощением.

Многие, ощутив боль после спортивных занятий, поддаются распространенному заблуждению и считают ее признаком хорошо проведенной тренировки и проявлением увеличения мышечной массы: «болит — значит растет». На деле же сильные боли в мышцах и не на следующий день нормально двигаться, как правило, являются следствием обычного несоблюдения техники выполнения упражнений. Давайте рассмотрим подробнее, что происходит в мышцах во время тренировки и почему возникает болевой синдром.

Причины мышечных болей после тренировок

Различают два вида мышечной боли, появляющейся на начальном этапе спортивных занятий, которые считаются естественными и потому безопасными.

Один возникает прямо во время тренировки, в тот момент, когда вы выполняете последние, самые тяжелые повторы упражнений. Почему же так происходит?

В процессе тренировки в мышечной ткани и крови начинает разлагаться АТФ (аденозинтрифосфорная кислота), которая является важнейшим источник энергии. Из-за этого происходит накопление ионов водорода в крови и мышцах, и Ph крови начинает смещаться в сторону окисления. Именно из-за «закисления» крови возникает ощущение жжения. Оно довольно быстро проходит: кровь и повышенная вентиляция воздуха в легких организму справиться с накопившимися ионами водорода. А вот все последующие болевые ощущения связаны с микроповреждениями в мышечной ткани.

Второй — это так называемая крепатура, или запаздывающая мышечная боль.

Она возникает через 6-8 часов после физической нагрузки и достигает максимума примерно через 2-3 суток. Как правило, ее появление является следствием непривычной или излишне усиленной физической нагрузки. Крепатуру вы, скорее всего, не раз испытали на себе: не только в самом начале фитнес-занятий, но и при освоении новых комплексов упражнений или при увеличении их продолжительности и интенсивности. Причиной этого вида боли служат микроскопические повреждения или даже разрывы мышечных волокон.

Большое количество микроповреждений мышц тормозит рост мышечной ткани. Это происходит из-за того, что для роста мышц необходимы аминокислоты, которые также нужны для заживления поврежденных мышц. Сильные повреждения мышечной ткани «воруют» аминокислоты для заживления, не давая тем самым, расти мышечным волокнам.