Розрахуйте значення чсс в період фізичних тренувальних навантажень за показником чсс в перші 20с після закінчення навантаження, який дорівнював при пальпаторному визначенні 48 .

Чсс у стані спокою 76 після 20 присідань 100 через 1 хв після присідання 85 через 5 хв 75

И уносят меня, и уносят меня
В звенящую снежную даль
Три белых коня, эх, три белых коня
Декабрь, январь и февраль!

Тpидцать тpи коpовы,
Тpидцать тpи коpовы,
Тpидцать тpи коpовы,
Свежая стpока.

1000 лет тебя в толпе искала.
1000 лет мне оказалось мало
Только теперь, когда меня счастливей нет.

У нее ничего не осталось,
У нее в кошельке ТРИ рубля.
Моя бабушка курит трубку,
Трубку курит бабушка моя!

Есть у тебя верных сто друзей
Эй ты слышишь наш сто первый друг
Есть у нас надёжных сотни рук
Поскорей к нам иди и друзей приводи
Не имей сто рублей а имей сто друзей

Три счастливых дня
Было у меня,
Было у меня с тобой,
Я их не ждала,
Я их не звала,
Были мне они даны судьбой.

И девяносто девять долгих лет
Копило время век, не уставая.
Год сотый вписан мастером в сонет,
Одной строкою норму нарушая.

Песни: "Расцветали яблони и груши", "Яблоки на снегу", "Яблони в цвету", "Калинка", "Калина красная", "Лучше нету того цвету", "Купите фиалки".

Фильмы:"Калина красная", "Три тополя на Плющихе", "Клубника и шоколад", "Ореховое дерево", "Абрикос", "Абрикосовый рай" "Мешок яблок".

Книги:Чехов А.П. "Крыжовник", Бубеннов М. "Береза белая", Артюхова Н. "Большая береза", Клочкова В. "Малина, смородина", Лучинина М. "Мешок черешни", Одоевский В. "Два дерева" Куприн А. "Куст сирени", Кетро М. "Госпожа яблок".