Какие центры обеспечивают согласованную работу мышц?

Сгибание в суставе осуществляется при сокращении мышц-сгибателей и одновременном расслаблении мышц-разгибателей.
(Увеличить)

Согласованная деятельность мышц-сгибателей и мышц-разгибателей возможна благодаря чередованию процессов возбуждения и торможения в спинном мозге. Например, сокращение мышц-сгибателей руки вызвано возбуждением двигательных нейронов спинного мозга. Одновременно расслабляются мышцы-разгибатели. Это связано с торможением двигательных нейронов.

Мышцы-сгибатели и разгибатели сустава могут одновременно находиться в расслабленном состоянии. Так, мышцы свободно висящей вдоль тела руки находятся в состоянии расслабления. При удержании гири или гантели в горизонтально вытянутой руке наблюдается одновременное сокращение мышц-сгибателей и разгибателей сустава.

Работа мышц. Сокращаясь, мышца действует на кость как на рычаг и производит механическую работу. Любое мышечное сокращение связано с расходом энергии. Источниками этой энергии служат распад и окисление органических веществ (углеводов, жиров, нуклеиновых кислот). Органические вещества в мышечных волокнах подвергаются химическим превращениям, в которых участвует кислород. В результате образуются продукты расщепления, главным образом углекислый газ и вода, и освобождается энергия. (Увеличить)

Протекающая через мышцы кровь постоянно снабжает их питательными веществами и кислородом и уносит из них углекислый газ и другие продукты распада.

Утомление при мышечной работе. При длительной физической работе без отдыха постепенно уменьшается работо мышц. Временное снижение работо наступающее по мере выполнения работы, называютутомлением. После отдыха работо мышц восстанавливается.

При выполнении ритмических физических упражнений утомление наступает позднее, так как в промежутках между сокращениями работо мышц частично восстанавливается.

В то же время при большом ритме сокращений скорее развивается утомление. Работо мышц зависит и от величины нагрузки: чем больше нагрузка, тем скорее развивается утомление.

Утомление мышц и влияние на их работо ритма сокращений и величины нагрузки изучал русский физиолог И.М. Сеченов. Он выяснил, что при выполнении физической работы очень важно подобрать средние величины ритма и нагрузки. При этом производительность будет высокой, а утомление наступает позже.

Распространено мнение, что лучший восстановления работо это полный покой. И.М. Сеченов доказал ошибочность такого представления. Он сравнивал, как восстанавливается работо в условиях полного пассивного отдыха и при смене одного вида деятельности другим, т.е. в условиях активного отдыха. Оказалось, что утомление проходит скорее и работо восстанавливается раньше при активном отдыхе.

Местообитания пауков, особенности их строения и жизнедеятельности. Пауки обитают в самых различных местах. В сараях, на заборах, ветках деревьев и кустарников часто можно увидеть ажурную колесовидную сеть из паутины, а в ее центре или недалеко от нее — и самого паука-крестовика . Это самка. Самцы ловчих сетей не делают. На спинной стороне крупного брюшка паука заметен белый рисунок, похожий на крест. Это и послужило причиной его названия. Ноги паука длинные и покрыты чувствительными волосками. На концевом членике каждой ноги имеется по три коготка с зубчиками. На конце брюшка находятся паутинные бородавки, на вершине которых открываются протоки паутинных желез. Выделяемое ими вещество твердеет на воздухе и превращается в паутинные нити. При постройке ловчей сети паук при гребенчатых коготков задних ног соединяет их в нити разной толщины. В жилых помещениях, сараях и других постройках обычен домовый паук . Он строит ловчую сеть в виде гамака.

Пауки производят паутину в паутинных железах, находящихся на заднем конце брюшка выделять паутину обеспечивает паукам высокое выживание в природе: благодаря сеткам из паутины они ловят добычу, делают коконы, защищающие яйца от неблагоприятных воздействий, быстро бегают.

Пауки — хищники. Они питаются главным образом насекомыми и другими мелкими членистоногими. В пойманную добычу паук впрыскивает ядовитую жидкость убивает жертву и действует как пищеварительный сок. Примерно через час паук высасывает все содержимое добычи при сосательного желудка.

В жарких районах (в Средней Азии, на Кавказе, в Крыму) обитают довольно крупные паукообразные — скорпионы. В отличие от пауков, они длинные членистое брюшко. Добыча скорпионы ловят и удерживают щупальцами, на которых развиты клешни. На последнем членике брюшка у скорпионов есть жало с протоками, идущими от ядовитых желез. Жалом они ранят добычу, впрыскивают в нее яд, а затем поедают ее.