Напишите мне по пунктам "личная гигиена подростка", по пунктам

В личную гигиену подростка входит:
Каждое утро умываться и чистить зубы.
Вечером после насыщенного дня принимать душ.
Иметь личную расческу, щетку,пасту и предметы личной гигиены.
Мыть волосы два -три раза в неделю.
Перед выходом куда-либо, лучше всего нанести несколько капель дезодорантана тело или одежду.
Проверять у стоматолога чистоту своих зубов.
Менять постельное и личное белье по мере необходимости.
Следить за чистотой и аккуратностью волос головы, не отращивать мальчикам длинные ногти, не допускать того, чтобы они становились грязными и неухоженными.
Одежда должна быть чистой и глаженной.

При половом размножении новая диплоидная особь образуется из диплоидной клетки - зиготы , возникающей при слиянии (копуляции) двух гаплоидных клеток, называемых гаметами . В простейшем случае у некоторых одноклеточных водорослей , лишенных твердой оболочки, при половом процессе сливаются целые организмы, выступающие в роли гамет. Такой половой процесс, при котором сливающиеся клетки неотличимы друг от друга и являются самостоятельными организмами, называется хологамией . Диплоидная зигота в этом случае обычно сразу же делится мейотически с образованием 4 дочерних гаплоидных одноклеточных организмов. В зависимости от размера и подвижности гамет, наряду с хологамией, различают несколько типов полового процесса

1)Бесполое,половое и вегетативное

2)Половым называют тип размножения при котором организм несет наследственные признаки обоих родителей и образуется при слиянии яйцеклетки (от женской особи) и сперматозоида (мужской особи)

3)Половое размножение активируется при наступлении неблагоприятных условий (пересыхание водоема, понижение температуры внешней среды).

4)Половое размножение спирогиры осуществляется конъюгации. При этом две нити, внешне сходные, сближаются, располагаясь параллельно

5)Размножаются спорами

6) Для размножения большинству мхов нужна вода, так как мужские половые клетки могут добраться до женских только с ее

7)В тычинках

8)Пыльцевая трубка — цитоплазматический трубчатый вырост вегетативной клетки пыльцевого зерна семенных растений . Пыльцевая трубка обеспечивает доставку мужских гамет к месту оплодотворения .

9)Яйцеклетки у растений развиваются в зародышевом мешке, который находится в семязачатке, а тот в свою очередь в завязи пестика.

10) свойственно только цветковым растениям. При двойном оплодотворении один из спермиев сливается с яйцеклеткой, а второй - с центральной клеткой зародышевого мешка

11)Эндосперм образуется в результате слияния спермия и центральной клетки

12)Снаружи семя покрыто семенной кожурой, которая защищает внутренние части семени от высыхания и механических повреждений. Образуется из интегументов семязачатка, реже — за счёт разрастания тканей халазы.

13)Пыльца попадает на пестик, прорастает в плодовый мешочек. по трубочке туда проникает сперматозоид, оплодотворяет яйцеклетку.

14)Опыление растений — этап полового размножения семенных растений, процесс переноса пыльцы с пыльника на рыльце пестика (у покрытосеменных) или на семяпочку (у голосеменных).