Сколько дыхательных движений совершает в минуту взрослый человек в спокойном состоянии?

Взрослый человек в состоянии покоя совершает в среднем от 16 до 20 дыхательных движений в минуту

 Я эту практическую работу делала так:
Измерить степень физической работо и тренированности сердца можно так:
1)     Сначала  необходимо определить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Для этого надо три раза посчитать число пульсовых сокращений за 10 секунд, взять среднее и умножить на 6. В норме оно должно быть в пределах 65 – 79 сокращений в минуту.
2)      Затем нужно сделать 20 приседаний.
3)      После окончания упражнений в течении 10 секунд посчитайте пульс. Такой же подсчет надо выполнить спустя 1, 2, 3, 4, 5 мин.
4)      Затем можно определить число сердечных сокращений после нагрузки и динамику возвращения ее к состоянию покоя. Полученные значения надо умножить на 6 и занести в протокол.
5)      Так мы получим частоту сердечных сокращений после работы, спустя 1,2,3,4,5 мин. И сможем построить график.
6)      Сравнив данные с нормативными, вы сможете судить о состоянии своей сосудистой системы. Если число частоты сердечных сокращений меньше, чем на 1/3, результаты хорошие, если больше – то плохие.
7)      После нагрузки пульс должен вернуться к исходному состоянию не более, чем за 2 минуты.

азотные кстати лучше вносить весной, так как они легко вымываются в нижние слои почвы во время весеннего таяния снега. . под зиму вносят только свежий навоз, чтобы он успел частично перепреть в земле, но большая часть азота конечно теряется ...свежий навоз лучше в августе разложить поверхностно по грядам слоем 20-30 см и замульчировать соломой слоем такой же толщины черви навоз переработают и следующей весной земля будет как пух.. . фосфорные удобрения очень медленно растворяются поэтому их в почву вносят осенью.. азотные удобрения весной дают быстрый рост растений