Елена Малышева: Вы знаете, произошло сногсшибательное событие. Вышли специальные международные рекомендации, которые в переводе на русский язык звучат так: «Как правильно какать». Это связано с тем, что у огромного количества людей запоры, грыжи, и вопрос «Как правильно какать» - не простой.
Поэтому мы назвали нашу программу «Искусство какать» и разложим вам сейчас все по полочкам. Вносите в студию всё необходимое!
Значит так. Пункт первый. Герман Шаевич, начинайте вы!
Герман Шаевич Гандельман: Первое. Когда вы сидите...
Елена Малышева: Первое. Как правильно сесть!
Герман Шаевич Гандельман: То есть когда вы садитесь, ваши ноги и не должны быть на уровне таза, они должны быть приподнять.
Елена Малышева: Колени выше бёдер!
Герман Шаевич Гандельман: Почему? Таким образом прямая кишка, её ось становится прямой и человеку гораздо легче какать.
Елена Малышева: Первое: выпрямляется прямая кишка. Второе, что надо сделать?
Герман Шаевич Гандельман: Второе вот это как раз, вы должны принять эту позу, когда коленки выше бёдер, можете опереть свои локти...
Елена Малышева: Дальше: локтями упераетесь в колени, но это не всё. Спина чуть-чуть подаётся вперёд. Дальше, Дмитрий Николаевич.
Дмитрий Николаевич: И наконец, что вы обязаны сделать ещё? После этих двух эпизодов, вы должны расслабить брюшной пресс. То есть против привычки большинства людей натуживаться напрягая брюшной пресс, вы должны наоборот живот живот опустить, выпятить его, расслабить максимально. Вот такая такая позиция уже предполагает расслабления мышц живота.
Елена Малышева: Но мы подчёркиваем, что такие рекомендации, это международные рекомендации, это не выдумка русских врачей. Мы просто скопировали эти картинки для пациентов.
Расслабили живот, выпрямили спину и… какайте!
Дмитрий Николаевич: И давай, вперёд!
Елена Малышева: Смех смехом. Это смешно, когда у вас всё хорошо. Но если нас сейчас слушают люди с запорами, грыжами, это принципиально важно. Андрей Петрович, поэтому давайте ещё раз плакат за плакатом!
Герман Шаевич Гандельман: И надо напомнить, что этот акт человек совершает в среднем на один раз в один-два дня. Поэтому его, на самом деле, нужно правильно делать, чтобы предупредить какие-либо осложнения: геморрои, запоры.
Елена Малышева: И так далее... Искусство какать: Сели на унитаз, колени выше бедер, если нужна подставочка для этих целей возьмите её, или унитаз должен быть чуть ниже ваших колений.
Второе: упёрлись локтями в колени.
Третье: Расслабили живот и выпрямили спину.
И четвертое, видите мы сами создали у себя систему, которая легко вытолкнет содержимое кишечника.
Герман Шаевич Гандельман: С одной стороны ось прямой кишки, мышки тазового дна расслаблены и кишечник сам выгонет содержимое, то что в нем накопилось.
Елена Малышева: Вот такое оно, искусство какать! Это всё на сегодня. Пора заканчивать.

ИНСТРУКЦИЯ:
1. Прямым поступательным движением правой руки внизу ухватить кончик изделия,
резким движением вверх и вправо под углом 60о к осевой линии рулона подтянуть,
отмотав таким образом 700 мм изделия.
2. Сложить отдельную часть изделия в виде гармошки (баяна), последовательно сгибая его, перевести изделие в рабочую форму.
3. Переложить изделие в руку, наиболее удобную для пользователя.
4. Приложив к месту использования и плотно прижав, совершать последовательные
движения снизу вверх.
5. Чистой сухой рукой проверить качество очистки. В случаях наличия признаков
некачественной очистки произвести манипуляции ещё 3-4 раза.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
1. Не курить вблизи изделия.
2. Не оставлять использованное изделие в местах культуры, приема пищи.
3. Внимание: многократное использование изделия не рекомендуется.
4. Беречь от детей.
Туалетная бумага – не игрушка, а средство гигиены.
ТУ У 30642769-0012000
Виробник: ТОВ «Елизавета-ОД»
м. Одеса, вул. Шкодова гора, 3
Объяснение:
Первоначальный вид микроскопа был больше похож, на увеличительное стекло, изобретателем данного прибора был Галилео Галилей. В те времена люди еще не задумывались о важности данного изобретения, применяя его для рассматривания различных материй. Несмотря на это, все же некоторые пытались усовершенствовать микроскоп, усложняя и дополняя данную конструкцию. В итоге она стала представлять собой две увеличительные линзы, объединенные в специальный тубус, напоминающий современный окуляр с объективом, расширение данного микроскопа было не большим (x30), но позволяло рассмотреть вблизи насекомых (блоху, муху) и некоторые ткани. Антони ван Левенгук, усовершенствовал прибор, произведя линзы увеличению объектов в 200 раз. Также он сделал специальный штатив, на котором крепился объект исследования, зафиксированный точно напротив линзы.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Отметьте верные утверждения 1) гормоны вызывают сокращение скелетных мышц 2) гладкие мышцы регулируются и автономным отделом нервной системы, и гормонами 3) гормоны щитовидной железы влияют на энергетический обмен 4) избыток гормона роста гипофиза вызывает базедову болезнь 5) при сахарном диабете поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина 6) спинно-мозговые нервные узлы находятся в спинном мозге 7) симпатический подотдел автономного отдела нервной системы поддерживается действием гормона надпочечников-адреналина 8) правое полушарие получает нервные импульсы и регулирует правую половину тела
2
3
5
6
8