Для профілактики йододефіциту потрібно регулярно їсти продукти, у яких багато йоду зокрема: морську рибу, морепродукти, морську капусту, хурму, солодкий перець , волоські горіхи, зернята яблук.
Най шою профілактикою дефіциту йоду в організмі є споживання йодованої солі, насиченої цим елементом. Щоби знизити ризики йододефіциту, для приготування щоденних страв замініть звичайну сіль на йодовану.)))
Щоб уникнути йододефіциту, до щоденного раціону слід включити такі продукти:
морепродукти (мідії, кальмари, креветки, ікру);
білу рибу (минтай, хек, тріску та ін.);
морську капусту (ламінарію);
овочі (картоплю, редиску, часник, буряк, томати, баклажани, спаржу, зелену цибулю, щавель, шпинат);
фрукти (банани, апельсини, гранат, мандарини, яблука)
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Умышей длинные уши наследуются как доминантный признак а короткие как рецессивный.скрестили самца и самку с длинными ушами . в результате скрещивания получилось 1/4 части потомства с короткими ушами и 3/4 с длинными . определите генотип самца и самки с решением
Гаметы А а А а
Родители Аа Аа
При скрещивании гетерозиготных особей расщепление в потомсве 3:1 по фенотипу и 1:2:1 по генотипу(второй закон Менделя)