15-летняя светлана в весенние каникулы посетила кострому. после экскурсии в ипатьевский монастырь она решила перекусить в местном кафе быстрого питания. используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность обеда, если светлана питается четыре раза в день. предложите девушке оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием белков меню из перечня предложенных блюд и напитков. при выборе учтите, что светлана обязательно закажет двойной макмаффин и стакан апельсинового сока. в ответе укажите: калорийность обеда; заказанные блюда при четырёхразовом питании; которые не должны повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность обеда, и количество белка в нём
Ответы
Белки служат для построения структуры тела (мышц, кожи, нервов) и осуществления метаболизма (гормоны, ферменты, кровь).
Углеводы нужны для того, чтобы избежать зависимости от других источников глюкозы - жира и белка. В отсутствие гликогена организм вырабатывает глюкозу и из этих субстанций. В результате наступает так называемый голодный кетоз, когда продукты распада тканей чрезмерно окисляют кровь, замедляя обычную метаболическую активность и вызывая тошноту.
Глюкоза - источник энергии для человека, из нее образуется гликоген, который откладывается в органах и тканях как запасной углевод.
Углеводы нужны для того, чтобы избежать зависимости от других источников глюкозы - жира и белка. В отсутствие гликогена организм вырабатывает глюкозу и из этих субстанций. В результате наступает так называемый голодный кетоз, когда продукты распада тканей чрезмерно окисляют кровь, замедляя обычную метаболическую активность и вызывая тошноту.
Глюкоза - источник энергии для человека, из нее образуется гликоген, который откладывается в органах и тканях как запасной углевод.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Популярные вопросы в разделе
Какие животные впадают в зимнию спячку
Автор: Хромов1501
Які органічні сполуки називають полі
Автор: memmedovallahverdi0239
Оберіть гормони, які випробляє підшлункова залоза
Автор: turovskaya69
Представлены графики влияния температуры и рН среды на активность ферментов
Автор: Семеновна-Павел
Суммативное оценивания за четверть
Автор: Vitalevna
Основная характеристика отряда Хищные связана именно с особенностями строения, позволяющими им охотиться. Поэтому все они имеют развитый мозг, сильное тренированное тело, отлично развитые дифференцированные зубы. Особенно выделяются клыки, которыми они хватают и разрывают добычу. С каждой стороны по одному коренному зубу видоизменяется в так называемые хищные. С их возможно даже раздробить большие кости и разорвать мощные сухожилия - настолько он острый.