Лабораторная работа: «выявление плоскостопия» цель: оборудование: таз с водой, лист бумаги, простой карандаш. ход работы: здоровая стопа представляет собой гармонично слаженный механизм, состоящий из костей, мышц и сухожилий. своды - важнейший структурный элемент стопы, которые работают как пружины и рычаги, обеспечивая максимальный комфорт при движении (амортизирующая плоскостопие – деформация стопы, заключающаяся в частичном или полном опущении свода стопы. при плоскостопии стопа соприкасается с полом почти всеми своими точками, и след лишён внутренней выемки. причина – слабость мышечно-связочного аппарата стопы. плантография – методика, которая заключается в получении отпечатка контура стопы на бумаге. смажьте подошвы, каким-либо красящим веществом (тушь, йод, раствор люголя, зеленка и жирным кремом. затем на листе бумаге оставьте отпечаток, так, чтобы нагрузка на стопы была равномерной. контуры следа обведите простым карандашом. отпечатки следов стопы закрепите в тетради. тест №1: найдите центр пятки и центр третьего пальца. соедините две найденные точки прямой линией. оцените свои результаты. если в узкой части след не заходит за линию, плоскостопия нет (см. рис. 39 в учебнике тест № 2: на листе бумаги проведите линию параллельно подошвенной вырезке от пальцев к пятке, и к ней же проведите перпендикуляр в самом глубоком месте вырезки до наружного края стопы. в том случае, когда отпечаток узкой части стопы занимает половину и более линии проведенной перпендикулярно первой линии, то это говорит о плоскостопии. тест № 3: ав - ширина плюсневой части стопы в см (левая, правая). сd - ширина отпечатка стопы в её средней части (левая, правая). высчитайте % плоскостопия: сd разделите на ав, до 30% - стопа нормальная. вывод: есть ли у вас плоскостопие? профилактика плоскостопия: лечебная физкультура, гимнастика. массаж. ношение удобной обуви. при необходимости специальная ортопедическая обувь. ношение ортопедических стелек. общеукрепляющие процедуры: хождение по росе, инею, босыми ногами по земле и камням.

Измерение кровяного давления с помощью тонометра является важной процедурой, которую необходимо правильно выполнять для получения точных результатов. Вот пошаговая инструкция, которая поможет выполнить это измерение:

1. Ознакомьтесь с устройством тонометра. Тонометр состоит из манжеты, фонендоскопа и манометра.

2. Плотно оберните манжету вокруг обнаженного плеча испытуемого и закрепите ее. Важно, чтобы манжета была правильно размещена, чтобы избежать смещения и искажения результатов.

3. Ниже манжеты, в локтевом сгибе, установите фонендоскоп. Фонендоскоп необходим для прослушивания звуков, связанных с кровяным потоком.

4. Закройте клапан и нагнетите воздух в манжету до исчезновения пульса или до показания на циферблате манометра 140-150 мм рт. ст. Важно не накачивать манжету слишком сильно, чтобы избежать неправильных результатов.

5. Медленно откройте вентиль и начните медленно выпускать воздух из манжеты. Внимательно следите за показаниями манометра и одновременно прислушивайтесь к звукам в фонендоскопе. Это поможет определить начало и конец пульсаций.

6. Когда вы услышите первый пульсационный удар, отметьте показания манометра. Это значение соответствует максимальному (систолическому) давлению. В этот момент кровь проталкивается через сдавленный участок.

7. Затем отметьте момент исчезновения пульса, когда манометр указывает минимальное (диастолическое) давление. В диастолу кровь перетекает бесшумно.

8. Для большей точности повторите измерение несколько раз. Это поможет выявить любые расхождения и получить более надежные данные. Однако, повторяйте измерения быстро, чтобы избежать онемения руки.

9. Сравните полученные значения давления с показателями у других учеников. У всех ли одинаковое давление крови? Это поможет установить, отличаются ли ваши результаты от средних значений.

10. Сделайте выводы и объясните полученные результаты. Например, если ваши значения давления выше среднего, возможно, у вас есть предрасположенность к гипертонии или другим проблемам с сердцем. В любом случае, результаты измерения нужно обсудить с врачом для дальнейшей оценки и возможных рекомендаций.

Надеюсь, данная инструкция поможет вам правильно выполнить измерение кровяного давления с тонометром.

К продуктам биосинтеза относятся все вещества, которые клетка создает самостоятельно для своего функционирования. Одним из таких важных веществ являются белки, которые синтезируются в клетке из аминокислот. Большинство веществ, необходимых клетке, присоединяются к остаткам молекулы АТФ, которая выступает важной единицей энергии в клетке.

К адениловому нуклеотиду, входящему в состав АТФ, присоединяются фосфатные группы. Это происходит в процессе фосфорилирования, когда энергия отделяется от других молекул и передается на АТФ.

Кислоты образуются при расщеплении большинства веществ в клетке. Различные кислоты играют важную роль в обмене веществ и участвуют во множестве биохимических реакций.

АТФ (аденозинтрифосфат) - это молекула, которая является основным источником энергии для большинства клеточных процессов. Она представляет собой нуклеотид с тремя фосфатными группами.

Вещества, которые организм не может сам синтезировать, но необходимы для его нормальной жизнедеятельности, называются витаминами. Витамины играют важную роль в обмене веществ, росте и развитии организма. Они обеспечивают нормальное функционирование различных систем организма.

Недостаток витаминов может стать причиной различных заболеваний и нарушений в организме. Например, недостаток витамина С может привести к скурвию, а недостаток витамина D может вызвать рахит. Поэтому важно получать необходимое количество витаминов с пищей или в виде дополнительных препаратов.