Варіант І1. Збуджувальну дію ретикулярної формації на кору головного мозку спричиняє:а) сон; б) бадьорість;в) гіпноз.2. Порушення засинання і тривалості сну — це:а) інсомнія; б) гіперсомнія;в) сонне апное.3. Най ша несвідома реакція живого організму на подразнення рецепторів — це:а) динамічний стереотип; б) інстинкт;в) рефлекс.4. Напишіть «так», якщо ви згодні з наведеним твердженням, або «ні», якщо ви з ним не згодні.Твердження«Так» або «ні»Біоритми всіх людей є однаковимиІнстинкти складаються з низки умовних рефлексівЛюдина має дуже багато інстинктивних програм поведінки5. Які види біоритмів можна виділити у людини? Наведіть приклади.6. Чим відрізняються між собою різні фази сну?​

Биогеоценоз - это совокупность живой и неживой природы данной территории, связанной круговоротом веществ и энергии и саморегулирующаяся. Все компоненты тесно связаны между собой.

Для сохранения и восстановления биогеоценозов надо:

1. Сохранять, восполнять и поддерживать биоразнообразие растений и животных.

2. Сохранять, восполнять и поддерживать видовой состав растений и животных. Чем он богаче, тем устойчивее цепи питания и, следовательно, круговорот веществ.

3. Сохранять, восполнять и поддерживать  объем жизненного пространства

4. Поддерживать связи между видами

5.  Сохранять, восполнять и поддерживать средообразующие условия и связи существования видами

6.  Уменьшать и точно рассчитывать долю антропогенного вмешательства

7.  Сохранять, восполнять и поддерживать факторы неживой природы, действующие на данной территории

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса, организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и решать проблемы

Этой проблеме посвящено огромное количество научных трудов. Механизмы возникновения стресса детально изучены и достаточно сложны: они связаны с нашей гормональной, нервной, сосудистой системами.

Надо отметить, что сильные стрессы влияют на здоровье. Стресс снижает иммунитет и является причиной многих заболеваний (сердечнососудистых, желудочно-кишечных и др.). Поэтому необходимо уметь сопротивляться стрессовому состоянию и задавать себе позитивную жизненную установку.