Белки, жиры и углеводы играют важную роль в организме человека.
Белки—сложные вещества, состоящие из аминокислот. Являются неизменной составляющей частью рациона. Это главный строительный материал, без которого невозможен рост мускулатуры и тканей в целом. Белки подразделяются на 2 категории:
Животный, который поступает из продуктов животного происхождения. К этой категории можно отнести мясо, птицу, рыбу, молоко, творог и яйца. Растительный, который организм получает из растений. Здесь стоит выделить рожь, овсянку, грецкие орехи, чечевицу, фасоль, сою и морские водоросли.
Жиры - это органические соединения, отвечающие за «резервный фонд» энергии в организме, главные поставщики энергии в периоды дефицита пищи и болезней, когда организм получает малый объем питательных элементов или же не получает их вовсе. Жиры необходимы для эластичности кровеносных сосудов, благодаря чему полезные элементы быстрее проникают к тканям и клеткам нормализации состояния кожных покровов, ногтевых пластин и волос. Жиры в больших количествах содержатся в орехах, масле сливочном, маргарине, жире свином, сыре твердом.Углеводы — это главный источник энергии для людей. В зависимости от количества структурных единиц углеводы делятся на простые и сложные. Углеводы, называемые простыми или «быстрыми», легко усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови, что может повлечь набор лишнего веса и ухудшение метаболизма.
Сложные углеводы состоят из множества связанных сахаридов, включая в себя от десятков до сотен элементов. Подобные углеводы считаются полезными, поскольку при переваривании в желудке они отдают свою энергию постепенно, обеспечивая стабильное и долговременное чувство насыщения.
Также важную роль в организме играют витамины и микроэлементы, которые не включены в структуру тканей, однако без их участия не выполнялись бы многие жизненно важные функции, происходящие в человеческом организме.
Практически все жизненные процессы в нашем теле находятся в зависимости от того, что мы употребляем в пищу. Достаточно богаты углеводами свежие фрукты. Необходимо избегать чрезмерного употребления сладостей, мучных изделий, сахара. Рациональное питание имеет существенное значение – и это подразумевает не только своевременное употребление вкусно приготовленной еды, но и включение в ежедневный рацион оптимального соотношения таких важных для правильной жизнедеятельности веществ, как белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. От гармоничного сочетания всех этих веществ зависит поддержание нормальной жизнедеятельности человека.
Объяснение:
Плоские черви объединяет около 12500 видов. По своей организации они выше кишечнополостных, но среди трёхслойных животных являются самыми примитивными. Эти животные могут медленно ползать. Самый характерный признак плоских червей — уплощённое (приплюснутое) тело, в форме длинной ленты. На рисунке ниже показано строение Плоского червя на примере Планарии. Строение Тело уплощено в спинно-брюшном направлении, пространство между органами заполнено особой тканью - паренхимой (полости тела нет) Покровы тела Кожно-мускульный мешок (кожа, сросшаяся с мускульными волокнами) Нервная система Два нервных ствола, соединенные нервами («лестница») Органы чувств Глазки в передней части тела, осязательные клетки разбросаны по всему телу Питание Пищеварительная система слепо замкнута; есть рот --> глотка --> разветвленный кишечник Дыхание Всей поверхностью тела Выделение Система канальцев, открывающихся наружу по бокам тела Размножение плоского червя Гермафродиты; в семенниках созревают сперматозоиды, в яичниках - яйцеклетки; самка откладывает яйца, из которых появляются молодые черви Многообразие Плоских червей, их основные классы Плоские черви классы Основные признаки Класс Ресничные Черви Свободноживущие водные животные, тело которых покрыто ресничками. Класс Сосальщики Являются паразитами животных и человека, их тело покрыто плотной оболочкой, есть присоски для прикрепления к телу хозяина Класс Ленточные черви Являются также паразитами кишечника животных и человека; имеют длинное членистое тело (до 10 м), головку с присосками для прикрепления. Питание происходит всей поверхностью тела. Тип Круглые черви и их характеристика Тип Круглые черви — большая группа животных с длинным, круглым в поперечном разрезе телом, которое заострено на переднем и заднем концах. Для круглых червей характерно наличие свободного пространства внутри тела — первичной полости. В ней расположены внутренние органы, окружённые полостной жидкостью. Омывая клетки организма, она участвует в газообмене и переносе веществ. Тело круглых червей покрыто прочной оболочкой — кутикулой. Данная группа насчитывает около 20 тысяч видов. На рисунке ниже показано строение Круглого червя на примере Аскариды. Строение Вытянутое цилиндрическое тело, заостренное с обоих концов, круглое в поперечном сечении, есть полость тела Покровы Кожно-мускульный мешок Нервная система Брюшная нервная цепочка Питание Рот (3 жесткие губы) --> глотка --> кишечная трубка --> анальное отверстие Дыхание Всей поверхностью тела Выделение Через поверхность тела Размножение Большинство раздельнополы; самка откладывает яйца, из которых появляются молодые черви Представители Большинство - паразиты: аскарида, острица - паразигы животных; есть паразиты растений и свободноживущие черви (волосатик) Тип кольчатые черви их характеристика Тип Кольчатые черви — группа животных чьи представители имеют тело, разделённое на членики, напоминающие сложенные друг за другом кольца. Насчитывают около 9 тысяч видов кольчатых червей. Между кожно-мускульным мешком и внутренними органами у них имеется целом — вторичная полость тела, заполненная жидкостью. Строение Тело состоит из сегментов, есть полость тела Покровы Кожа; мышцы - продольные и кольцевые Нервная система Надглоточный и подглоточный нервные узлы и брюшная нервная цепочка, от которой в каждом сегменте отходят нервы Питание Рот --> глотка --> пищевод --> зоб --> желудок --> кишка --> анальное отверстие Дыхание Всей поверхностью тела; у морских есть специальные выросты тела —жабры Выделение В каждом сегменте - пара канальцев, открывающихся наружу выделительными порами Размножение кольчатых червей Гермафродит; самка откладывает в кокон яйца, из которых появляются молодые черви Многообразие 1. Класс Малошетинковые - обитают в основном в почве и пресных водоемах, имеют мелкие щетинки на каждом сегменте (представитель – дождевой червь) 2. Класс Многошетинковые - обитают в морях; имеют по бокам тела парные выросты со щетинками пескожил) Источник информации: Биология в таблицах и схемах./ Издание 2е, - СПб.: 2004. Поделитесь ссылкой с друзьями: Похожие таблицы Царство Животные и их классификация (Схема, Таблица) Тип Кишечнополостные и Моллюски их характеристика, классы (Таблица) Тип Хордовые классификация и общии признаки (Таблица, Схема) Основные этапы эволюции животных (Таблица) Простейшие одноклеточные животные и их признаки (Таблица) Тип Членистоногие их классы и общие признаки (Таблица) Животные и растения символы стран мира (Таблица, список)
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Памагт хпхЧи є необхідність в епоху синтезу найрізноманітніших хімічнихречовин вивчати різноманітність і властивості рослин?
так є необхідність в епоху синтезу найрізноманітніших хімічних речовин вивчати різноманітність і властивості рослин