Яка частина верхньої кінцівки людини зазнала найбільших змін в процесі еволюції:

В процессе клеточного дыхания кислород потребляется, а во время фотосинтеза образуется Практически выходит, что урожай растений - это разница между фотосинтезом и дыханием: чем выше фотосинтез и ниже дыхание, тем выше урожай, и наоборот. В природе фотосинтез меняется сравнительно мало. Зато дыхание может возрастать в сто и даже тысячу раз. К тому же соотношение между производящими и потребляющими частями растений строится по принципу: один с сошкой (фотосинтез) - семеро с ложкой (дыхание). В самом деле, ведь фотосинтез идет только в листьях и только днем на свету, тогда как дышат растения круглые сутки, а накопление органических веществ (основы урожая) возможно лишь при условии, что фотосинтез намного превышает дыхание. К великому сожалению, это бывает значительно реже, чем хотелось бы.

Иммунная система человека функционирует таким образом, что ей необходимы постоянные стрессы для того, чтобы держать себя в форме. Обычно такими стрессами являются разнообразные вирусные и бактериальные заболевания, которые иногда бывает достаточно проблематично и дорого вылечить, однако есть один как устроить такой стресс искусственным образом — это закаливание.

Лучший метод закаливания — это обливание холодной водой по утрам. Однако нельзя сразу начинать обливаться ледяной водой, необходимо начинать обливания с воды комнатной температуры и постепенно понижать её температуру вплоть до 5-7 градусов Цельсия.

Ещё один неплохой метод — это контрастные души, чередование холодных и тёплых потоков воды. Это очень хорошо влияет на состояние сосудистой стенки, сердечно сосудистую систему и дыхательный аппарат. Снова же, не стоит переводить контраст с тёплой воды на ледяную, сначала переходите с тёплой воды на воду комнатной температуры также постепенно нижнюю границу до 5-7 градусов Цельсия.

Самым знаменитым пропогандистом закаливания на территории всего постсоветского пространства был именитый старец Порфирий Иванов! Он разработал собственную методику закаливания, которая оказалась весьма эффективной и сумела поставить на путь к здоровому духу и телу не одно поколение советских и российских граждан!