класс здоровье 1.Здоровый образ жизни – это 1. Занятия физической культурой 2. Перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья 3. Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья 4. Лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий 2. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает 1. радиоактивные вещества 2. никотин 3. эфирные масла 4. цианистый водород 3. Что такое режим дня? 1. порядок выполнения повседневных дел 2. строгое соблюдение определенных правил 3. перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения 4. установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых 4. Что такое рациональное питание? 1. питание, распределенное по времени принятия пищи 2. питание с учетом потребностей организма 3. питание набором определенных продуктов 4. питание с определенным соотношением питательных веществ 5. Назовите питательные вещества имеющие энергетическую ценность 1. белки, жиры, углеводы, минеральные соли 2. вода, белки, жиры и углеводы 3. белки, жиры, углеводы 4. жиры и углеводы 6. Что такое витамины? 1. Органические химические соединения, необходимые для синтеза белков-ферментов. 2. Неорганические химические соединения, необходимые для работы организма. 3. Органические химические соединения, являющиеся ферментами. 4. Органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания. 7. Что такое двигательная активность? 1. Любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие 2. Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности 3. Занятие физической культурой и спортом 4. Количество движений, необходимых для работы организма 8. Что такое закаливание? 1. Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм 2. Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам 3. Перечень процедур для воздействия на организм холода 4. Купание в зимнее время 9. Что такое личная гигиена? 1. Перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний 2. Совокупность гигиенических правил, выполнение которых сохранению и укреплению здоровья 3. Правила ухода за телом , кожей, зубами 4. Выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний 10. Назовите основные двигательные качества 1. Гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества 2. Умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения 3. Количество движений в единицу времени, максимальная амплитуда движений, мышечная сила 4. Состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений 11. Одним из важнейших направлений профилактики, является 1. ЗОЖ 2. охрана окружающей среды 3. вакцинация 4. экологическая безопасность 12. ЗОЖ включает: 1. охрану окружающей среды 2. улучшение условий труда 3. доступность квалифицированной мед все ответы верны 13. Принципы сохранению и укреплению здоровья: 1. научность 2. объективность 3. массовость 4. все ответы верны 14. Устным методом пропаганды ЗОЖ является 1. повседневное общение с окружающими 2. лекция 3. аудиозаписи 4. диалог с врачом 15. Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека? 1. биологические 2. окружающая среда 3. служба здоровья 4. индивидуальный образ жизни 16. Для развития мышечной выносливости следует выполнять 1. упражнения на тренажерах 2. упражнения на внимание 3. упражнения на растягивание мышц 4. упражнения с преодолением веса собственного тела 17. В какое время суток работо человека наиболее низкая? 1. с 17 до 21 2. с 21 до 1 3. с 1 до 5 4. с 5 до 9 18. Что не допускает ЗОЖ? 1. употребление спиртного 2. употребление овощей 3. употребление фруктов 4. занятия спортом 19.Что является обязательным компонентом ЗОЖ? 1. чтение книг 2. посещение лекций 3. занятия спортом 4. употребление в пищу овощей 20. Здоровье – это состояние полного… 1. физического благополучия 2. духовного благополучия 3. социального благополучия 4. все ответы верны
Ответы
При вдохе:
· сокращаются межреберные мышцы
· увеличивается объём грудной клетки
· лёгкие расширяются
· давления внутри лёгких уменьшается ( становится ниже атмосферного)
· воздух по воздухоносным путям поступает в лёгкие.
Воздух, насыщенный кислородом, поочередно проходит по таким органам:
носовая полость → носоглотка → гортань → трахея → бронхи → бронхиолы → легочные альвеолы
В альвеолах происходит газообмен .
Выдох:
· Мышцы расслабляются
· диафрагма при этом поднимается
· рёбра опускаются
· объём грудной клетки уменьшается
· лёгкие сжимаются
· давление в них повышается (становится выше атмосферного)
· воздух по воздухоносным путям выходит наружу.
Воздух, насыщенный углекислым газом, при выдохе выходит в последовательности:
альвеолы → бронхиолы →бронхи →трахея →гортань →носоглотка →носовая полость
кладет сухие семена пшеницы в пробирку и начинает их нагревать. Семена обугливаются, появляется запах жженого. Что появляется на стенках пробирки? Как объяснить запах жженого? Что осталось в пробирке? Сделайте вывод: присутствие каких веществ в семенах можно обнаружить в этом опыте?
2. Возьмите немного пшеничной муки, добавьте в нее воды и сделайте небольшой комочек теста. Заверните его в марлю и тщательно промойте в стакане с водой
Капните 1–2 капли раствора йода в стакан с водой. Как изменилась окраска содержимого в стакане? Чем можно это объяснить?
Разверни марлю, в которой было тесто. увидишь на марле тягучую клейкую массу – клейковину, или растительный белок.
3. Возьми семянку подсолнечника и заверните ее в лист белой бумаги. Надавите на нее тупым концом карандаша. Разверни лист бумаги и посмотрите, чем пропиталась бумага
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
1 3
2 1
3 2
4 2
5 3
6 1
7 1
8 1
9 2
10 1
11 3
Объяснение:
это всё что смог найти если что-то сам найдёшь отпишись (просто сам делаю эту кр