Учитывать только калорийность - недостаточно. Помимо этого важно, чтобы соотношение белков, жиров, углеводов в рационе было оптимальным ( оптимально 1 к 1 к 4 (4- это углеводы). Соотношение БЖУ обычного человека немного отличается от соотношения, необходимого для спортсменов, или например для худеющего человека.
Кроме того необходим учитывать, какие продукты хорошо сочетаются для одного приёма пищи, чтобы это не вызывала в кишечнике брожения или гниения. Плюс, необходимо составлять рацион так, чтобы в организм с пищей попадали витамины и микроэлементы.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
ГЕНОТИП ЯК ЦІЛІСНА СИСТЕМА Варіант I I рівень (по 0, ) Оберіть правильні варіанти відповідей. 1. Схрещування організмів, що мають спільних предків, називається: а) гібридизацією; б) клонуванням; в) інбридингом; г) аутбридингом. 2. 3. Одиниця спадковості, що кодує первинну структуру білка, називається: а) фенотип; б) ген; в) геном; г) генотип. 4. 5. Визначте метод виділення з вихідного матеріалу групи особин, які мають бажані для селекціонера ознаки: а) індивідуальний добір; б) гібридизація; в) масовий добір; г) гетерозис. 6. 7. За якої спадкової хвороби в соматичних клітинах людини замість 46 є 47 хромосом (зайва 21-ша хромосома)? а) гемофілія; б) хвороба Дауна; в) дальтонізм; г) цукровий діабет. 8. 9. Назвіть біологічні механізми, спрямовані на захист генетичної інформації від мутацій: а) неспрямованість; б) виродженість генетичного коду; в) невизначеність; г) повторюваність генів. 10. 11. Як називають потомство однієї клітини? а) штам; б) сорт; в) порода; г) генотип. II рівень (по ) 12. Формування фенотипу залежить від такого: а) віку організму; б) статі; в) генотипу; г) умов довкілля. 13. Дайте визначення. Біотехнологія — це... Порода тварин — це... 14. Назвіть методи, які застосовують у селекції рослин. III рівень (по 1, ) 15. Закінчіть схему й дайте визначення поняттям: 16. Основні напрямки та досягнення біотехнології. IV рівень ( ) 17. Охарактеризуйте генетичну та клітинну інженерію.
не знаю украинского
Объяснение:
вот так вот