Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Рассчитать энергозатраты за день, калорийность употребляемой пищи за день , кол-во белков , жиров, углеводов.1)суббота-воскресенье сон 10ч2)подъем в 08: 003)завтрак в 08: 15 гречка 150г, две котлеты 160г4)соревнования по мма в 10: 005)обед в 14: 15 борщ 220г , салат оливье 100г, кусок черного хлеба 35г6)полдник в 16: 45 стакан сока 120мл , плитка шоколада 100г7)ужин в 19: 30 плов 175г8) воскресенье-понедельник сон 8ч