Подачи в волейболе
28 января - 03:28 волейбол , подача , тактика , техника
Любая игра в волейбол всегда начинается с подачи. Если команда проигрывает подачу, она сразу же проигрывает очко. Сегодня волейболисты используют подачу как средство нападения, причем сильнейшие игроки владеют подачей в совершенстве. Технически подача выглядит следующим образом: игрок располагаясь за линией площадки, подбрасывает мяч и ударом руки отправляет его на площадку противника. Подача должна быть выполнена в течении 5 секунд.
Стадии выполнения подачи:
исходное положение
подбрасывание мяча и замах
удар по мячу и движение после удара по мячу
Для правильного выполнения подачи важно согласовывать свои движения с летящим мячом так, чтобы удар по мячу произошел в нужной точке, для наилучшей эффективности подачи. Удар по мячу производится ладонью или кистью руки с согнутыми пальцами. Подбрасывание мяча производится одной рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи. Наименьшее движение руки и мяча при нацеленных и планирующих подачах, наибольшее при силовых атакующих.
По характеру подачи можно разделить на:
силовые
нацеленные
планирующие
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Решить тест 30. укажите, что не может способствовать достижению интеграции между подразделениями: а) стандартная система делопроизводства б) официальная должностная иерархия в) низкий уровень системы коммуникаций г) временные рабочие группы по решению интеграционных . 31. определите, что лежит в основе содержательных теорий мотивации: а) поведение б) вознаграждение в) потребность г) восприятие 32. согласно теории маслоу после того, как потребность удовлетворена, ее мотивирующее воздействие: а) не прекращается б) остается на прежнем уровне в) прекращается г) понижается 33. укажите, в чем состоит основное отличие предварительного, текущего и заключительного контроля: а) в методах б) в объеме в) во времени осуществления г) в принципах 34. контроль является эффективным, если: а) обеспечивает дисциплину б) предотвращает отклонения от плана в) результаты контроля превышают затраты на него г) способствует выработке новых стандартов 35.укажите, в основе каких методов лежит материальная мотивация: а) организационных б) распорядительных в) г) социально-психологических 36. укажите методы на макроуровне: а) налоги б) регулирование цен в) заработная плата г) премии д) дивиденды е) государственные заказы 37. укажите нормы, с которыми можно соотнести альтернативные варианты решения: а) стандарты, ту б) критерии для принятия решения в) нормативы г) нет точного ответа 38. укажите. что является продуктом труда менеджера: а) информация б) решение в) полномочия г) власть 39. укажите основные действия менеджера при наличии в организации лидера неформальной группы, оказывающей отрицательное влияние на выполнение целей организации: а) уволить лидера неформальной группы б) привлечь лидера неформальной группы на свою сторону в) уволить всех членов неформальной группы г) вести работу по сближению целей организации и целей неформальной группы 40. укажите, в результате чего возникают неформальные группы: а) в результате реорганизации б) при создании новой структуры в) спонтанно г) по воле руководства 41. лучшая власть – это власть: а) должности б) коллектива в) авторитета г) администрации 42. укажите, на каком подходе основаны современные теории лидерства: а) с позиции личных качеств б) поведенческом в) адаптивном г) ситуационном 43. укажите стиль , который предполагает максимальную заботу о производстве и минимальную заботу о людях: а) авторитарный б) либеральный в) демократический г) ситуационный 44. укажите, что является препятствием к эффективному делегированию полномочий: а) отсутствие способности руководить б) доверие к подчиненным в) уверенность в том, что подчиненные выполнят лучше г) боязнь риска 45. укажите, что составляет психологическую структуру личности: а) способности б) характер в) статус г) авторитет 46. укажите, с каким темпераментом людей относят к интравертам: а) сангвиника б) холерика в) меланхолика г) флегматика 47. внутренние конфликты – это: а) межличностные б) между личностью и группой в) внутриличностные г) межгрупповые 48. укажите стратегию как наилучшую форму преодоления конфликта: а) приспособления б) компромисса в) игнорирования г) окончательного разрешения 49. процесс изменения организационной структуры – это: а) оргпроектирование б) реконструкция в) реорганизация г) реинжиниринг 50. укажите наиболее эффективный метод преодоления сопротивления к изменениям из-за боязни людей проблем адаптации к новым условиям: а) принуждение б) и поддержка в) манипуляция г) участие и вовлечение 51. укажите, что является критерием эффективности: а) производительность труда б) максимум прибыли в) максимальное превышение доходов над г) чистая прибыль 52. укажите, что относится к социальной эффективности менеджмента: а) снижение издержек б) рост прибыли в) улучшение условий труда г) рост производительности труда.
Появившиеся в последней четверти ХХ века нанотехнологии стремительно развиваются. Едва ли не каждый месяц появляются сообщения о новых проектах, казавшихся еще год-другой назад абсолютной фантастикой. По определению, данному пионером этого направления Эриком Дрекслером, нанотехнология - "ожидаемая технология производства, ориентированная на дешевое получение устройств и веществ с заранее заданной атомарной структурой". Это значит, что она оперирует с отдельными атомами для того, чтобы получить структуры с атомарной точностью. В этом коренное отличие нанотехнологий от современных "объемных" bulk-технологий, которые манипулируют макрообъектами.Каждая страна развивается по своему.и каждый раз на смену старим технологиям приходят нанотехнологии.ведь с нанотехнологий нам стновиться жить становить лучше срана.увиличиваются производительность труда.делая её безопасне.ведь в нано технологий стараются снизить уровень риска.в медецине лучше лечят больных.проводят безопасные операций.ведь благодоря нанотехнолгиям мы можем приставить своё будушие.конечно нанотехнологие очень дорогие но это того стойт.
я считаю что нанотехнологии можно назвать нашим будуешем.ведь толко нанотехнологиям мы прорвёмся в будующее.