Твір-роздум на тему "чому г. ібсен та б. шоу залишили фінали своїх творів відкритими? "

ответ:Интенсивность и объем выполняемой нагрузки зависят от возраста и подготРегулирование физической нагрузки достигается следующими

1)изменением количества повторений одного и того же упражнения.

2)изменение суммарного количества физических упражнений

3)изменением скорости выполнения одного и того же упражнения

4)увеличением или уменьшением амплитуды движения

5)варьированием величины внешних отягощений (вес собственного тела, штанга, гири и т. д. )

6)выполнением упражнений в условиях усложненных или облегченных (бег в горку и бег с горы; бег по ветру и бег против ветра; бег по спортивной площадке или бег по пересеченной местности)

7)изменением исходных положений

8)изменением длины дистанции в беге, плавании, беге на лыжах

9)проведение занятий на обычной увеличенной или уменьшенной спортивной площадке

10)увеличением или уменьшением времени и характера отдыха между выполнением упражнений.

Величину нагрузки и продолжительность выполнение упражнений определяют: возраст, пол занимающихся, уровень их физической подготовленности, состояние здоровья, а так же цели поставленные перед уроком физической культуры или тренировочным занятием.

Объяснение:

Объяснение:

Следующие народные выступления 18 века: - восстание 1705 - 1706 гг . В Астрахани;

Восстания на Дону под руководством К. Булавина (1707- 1708гг.)

Выступления работных людей на мануфактурах (20-е гг. 18 века)

-религиозные выступления

Старообрядцев в первый четверти 18 века;

Движения Крестьян и работных людей

В 30- 60 -е гг. 18 века;

-крестьянское и -казацкое восстания под предводительством Е. Пугачева 1773- 1775 гг.\

Причины народных выступлений:

Ужесточение:

-Ужесточение крепостнического гнета;

-рост повинностей крестьян и посадских людей;

- тяжелое положения работных людей;

- Указы Петра 1. О приписных и посессионных крестьянах;

-наступления государства на казачьи вольности;

Преследование старообрядцев.