Що таке мода і стиль, які стилі одягу існують. хто такий модельер.

стиль одягу — певна акцентованість ансамблю (костюму в широкому сенсі), продиктована такими ознаками (або їх сукупністю): віком, статтю, професією, соціальним статусом, приналежністю до субкультури, особистим смаком людини, епохою життя суспільства, національністью , релігійною приналежністю, доречністю, функціональністю, способом життя та індивідуальними особливостями.

акценти розставляються зазвичай за аксесуарів, взуття, забарвлення тканини, принтів, фурнітури, деталей обробки і фактури тканини, кроєм моделі одягу, комбінаторикою.

стиль одягу є одним з основних елементів іміджу людини (див. зовнішній вигляд) або компанії (див. дрес-код).

у рамках одного з стилів іноді розрізняють його різновиди — підстилі або мікростилі.

класифікація стилів одягу за критеріями

вік

дитяча мода

підліткова мода

студентська мода

молодіжна мода

дорослий стиль

вікова мода

стать

жіночий стиль

чоловічий стиль

стиль унісекс

сексуальний стиль

професія

стиль одягу і професія

(див. дрес-код)

діловий стиль[1]

стиль «білий комірець» (стиль інців вищої ланки)

стиль «блакитний комірець» (стиль інців середньої ланки)

богемний стиль (берет художника, шарф дизайнера)

академічний стиль

стиль фахівця в професійній області (див. спецодяг)

спортивний стиль

соціальний статус

стиль яппі

мажорний стиль

належність до субкультури

готичний стиль

стиль готична лоліта

елегантний готичний аристократ

рок — стиль

стиль панк

стиль хіпі

стиль емокіди

тедз і стиляги

моди і скінхеди

1. Гребки в наклоне.

Упражнение предназначено на разработку плечевого полиса и правильного плавания кролем на длинных руках.

Необходимо наклониться, расслабить руки и попробовать поплавать 40 раз.

2. Гребки с резинкой.

Для этого задания понадобится резинка, которую можно приобрести в спортивном магазине.

Принцип работы упражнения на резине – это одни и те же повторяющиеся движения, для отработки мышечной памяти, которая вам плавать кролем в бассейне. Самое главное не торопиться, следить за началом, за высоким локтем и за окончанием гребка.

2-3 подхода по 40-50 повторений.

3. Лодочка

Упражнение предназначено для проработки мышц спины и для того, чтобы уверенно держать корпус прямым во время плавания.

Положение – лежа на животе. Одновременно поднимать прямые руки и ноги, при этом необходимо тянуться руками как можно дальше вперед, а ногами как можно дальше назад. Постарайтесь в таком положении зафиксироваться на верху, медленно опускаясь вниз.

2 подхода по 8-10 повторений.

4. Кроль ногами лежа на животе.

Необходимо лечь на живот, руки вытянуть вперед, ноги прямые назад. Ногами делать легкие движения, будто вы плывете в воде. Старайтесь тянуть спиной, все что ниже колен должно быть расслаблено.

1 подход 1 минута или 2 подхода по 30 секунд.

5. Приседания возле угла.

Необходимо встать у угла, ноги параллельно углу. Задача – сделать 5 ровных приседаний, не касаясь грудью стены. Таз можно убрать назад, макушку тянуть все время вверх.

5 приседаний.

Фото соответственно последовательности упражнений.

1.Гребки в наклоне.

Упражнение предназначено на разработку плечевого полиса и правильного плавания кролем на длинных руках.

Необходимо наклониться, расслабить руки и попробовать поплавать 40 раз.

2.Лодочка.

Упражнение предназначено для проработки мышц спины и для того, чтобы уверенно держать корпус прямым во время плавания.

Положение – лежа на животе. Одновременно поднимать прямые руки и ноги, при этом необходимо тянуться руками как можно дальше вперед, а ногами как можно дальше назад. Постарайтесь в таком положении зафиксироваться на верху, медленно опускаясь вниз.

3.Гребки с резинкой.

Для этого задания понадобится резинка, которую можно приобрести в спортивном магазине.

Принцип работы упражнения на резине – это одни и те же повторяющиеся движения, для отработки мышечной памяти, которая вам плавать кролем в бассейне. Самое главное не торопиться, следить за началом, за высоким локтем и за окончанием гребка.

2-3 подхода по 40-50 повторений.