Конечной целью изменениями является:

изменение правил и правления того, кто это изменил . надеюсь правильно , а то я вопрос не до конца понял , если что, сори

ответ:

возникновения лыж  началась со   снегоступов. снегоступы — приспособления, придуманные жителями приполярных районов, чтобы передвигаться по снегу во время охоты. они представляли собой привязываемые к ногам плоскости, которые снижали давление на снег. их изготовляли, натягивая шкуры животных на деревянный каркас или переплетая гибкие прутья.

одним из вариантов такого снегоступа были деревянные дощечки. они, в частности, давали охотнику возможность не только шагать по глубокому снегу, но и скользить.

постепенно эти дощечки стали приобретать продолговатую форму. их стали специально приспосабливать к скольжению, для чего носовую часть и смазывали нижнюю поверхность животным жиром. для прикрепления их к ногам использовались тонкие и прочные ремни из шкур животных.

со временем деревянные лыжи приобрели ту форму, к которой все мы привыкли, с этих пор и можно сказать и появились  первые лыжи. но видом спорта они стали не в приполярных районах, а в странах скандинавии, где их использовали и в качестве развлечения.

путешественники по скандинавии были просто поражены почти двухметровыми лыжами с загнутыми концами, на которых можно было передвигаться со скоростью бегущей лошади. путешественники попытались перенести  первые лыжи  для ходьбы по снегу в собственные страны и нашли его весьма полезным.

постепенно применение и конструкция лыж совершенствовались, были предложены несколько способов лыжного хода с использованием палок.

сегодня из простого способа ходьбы по снегу лыжи стали всемирно признанным видом спорта.

возникновения лыжного спорта  как раз началась в скандинавии, там были организованы первые соревнования, получившие статус лыжных гонок. постепенно они стали проводиться везде, где зимой выпадал снег (заметка xurma.ru) .правда, сегодня даже жители южных стран «заразились» этим видом спорта. поэтому летом, когда нет снега, стали проводиться и гонки на асфальте или другой твердой поверхности, для чего вместо лыж используют специальные механические приспособления, называемые лыжероллерами.

сегодня лыжные дисциплины весьма разнообразны. это и гонки на 5, 15, 20, 30 и даже 50 километров (лыжный марафон). бег проводится как классическим, так и свободным стилем.

кроме того, к лыжным спорта относят и разнообразные соревнования, связанные с перемещением по горам, — слалом, скоростной спуск, прыжки с трамплина,  фристайл.

большинство лыжных дисциплин входят в программу таких соревнований, как кубок мира и олимпийские игры. вот так   началась первых лыж.

подробнее - на -

объяснение:

2) Подвижные игры как средство и метод физического воспитания широко применяются в школе на уроках. В соответствии со школьными программами по физической культуре, подвижные игры проводятся в 1-8 классах. Они сочетаются с различными видами спорта, в том числе и с легкой атлетикой.

Подвижные игры на уроках физической культуры используются для решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач, в соответствии с требованиями программы.

«Марш-бросок»

Игра проводится на местности. Границы старта и финиша устанавливают примерно в 500 м. Можно также соревноваться на футбольном поле или беговой дорожке (вокруг поля). Участвуют в игре две-три команды с равным числом игроков (6—10), которые рассчитываются по порядку. Для метания выбирают одинаковые по весу и форме снаряды (набивные мячи, ядра и др метания устанавливают единый (из-за головы, толчок и др.).

Начинают метать по очереди первые игроки команд. Затем все игроки (продвигаясь вперед) подходят к отметкам, где упали снаряды. Вторые номера команд метают от этих отметок дальше. Затем в борьбу вступают третьи номера и т. д. Задача каждой команды с более дальних бросков первой (не по времени, а по числу попыток) приблизиться к линии старта. Можно провести марш-бросок и в обратном направлении, изменив метания.

3) Эстафетная палочка представляет собой цельную гладкую полую трубку, круглую в сечении, сделанную из дерева, металла или другого твердого материала. Согласно правилам проведения соревнований, эстафетная палочка должна иметь вес не менее 50 г, длину 28—30 см и длину в окружности 12—13 см. Ее передача осуществляется только в зоне, равной 20 м (по 10 м в каждую сторону от начала этапа); при этом запрещается какая-либо одного бегуна другому (подталкивание и т.п.). Спортсмен, закончивший этап, может сойти с дорожки лишь в том случае, если убедился, что не помешает остальным бегунам. В случае утери палочки во время бега ее можно поднять и продолжать бег дальше. Если же палочка утеряна при передаче, ее может поднять только передающий бегун.