Какой ученый открыл явление фагоцитоза?

ответ - И.И.Мечников.

1) медленный бег/ ходьба (2-3 мин.)2) Упражнения типа «потягивание» с глубоким дыханием.3)  Упражнения на гибкость и подвижность рук, шеи, туловища и ног.4) упражнения для укрепления мышц брюшного пресса: поднимание ног, туловища из положения «лежа на спине» или «сидя на полу, стуле».5)Силовые упражнения без отягощений или с небольшими отягощениями для рук, туловища и ног: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, упражнения с легкими гантелями – для женщин 1,5 – 2 кг., для мужчин 2-3 кг., с эспандерами и резиновыми амортизаторами и др.6)  упражнения для развития мышц ног: подскоки на одной, на другой ноге, прыжки на месте на двух ногах, со скакалкой 20-30 сек., приседания.7) упражнения на расслабление с глубоким дыханием

As a rule, it is used by everyone in relation to the younger or lower in the social sense, with which there are close relationships, to people you know from childhood. It is usually used when addressing adults to children and women within the family, small children to each other (for example: onii-Chan-brother), girlfriends to each other, guys to their favorite girls, just as an expression of affection between very close adults. It can be used in relation to a grandmother or grandfather, corresponding to the Russian diminutive "Granny" and "grandpa".