akarabut343
?>

Укажите время утверждения григорианского календаря 2) каков диаметр пылинки 3) укажите смертельный уровень звука

Другие предметы

Ответы

Gera8061

Вопрос

Ответ

1).укажите время утверждения григорианского календаря

14.II.1918

2). Каков диаметр пылинки

0.000 1

3). Укажите смертельный уровень звука

180

4).какова температура кипения железа

2750

5). Какова температура плавления йода

112.9

6). Укажите скорость обращения Земли вокруг Солнце

365.26 сут

7). Какова масса Земли

5.976 1024 кг

8).какая гора в Австралии является самой высокой

Косцюшко

9). Дайте характеристику народа кампа

Кампа — индейские народы группы араваков в Перу, 50 тыс. чел. (1993). Язык кампа. Верующие — католики.

10).укажите годы правления Ивана III

1462—1505

11). Укажите годы правления Екатерины II

1762—1796 

12).укажите годы правления Ивана IV

1533—1584

13).укажите годы правления Хрущева Н.С.

1953-1964

14). В каком году был изобретен первый деревянный велосипед

Около 1790 г . француз граф де Сирвак изобрёл первый деревянный велосипед

LYuBOV

опырақ — бұл Жердің өсімдік өсетін үстіңгі қабаты.Өсімдіктердің, жануарлардың (әсіресе микроорганизмдердің), климат жағдайларының және адамдардың әсерімен өзгерген жер бетінің үстіңгі борпылдақ қабаты. Топырақ бойында құнарлылық қасиеті, яғни өсімдіктерді сумен, басқа да қоректік элементтермен қамтамасыз ететін қабілеті болады. Механикалық құрамы (топырақ түйіршіктерінің мөлшері) бойынша топырақ құмды, құмдақ сазды және саз топырақ болып бөлінеді. Жасы мен генезисі бойынша — қыртысты күлгін топырақ, батпақты топырақ, ормандық сұр топырақ, қара топырақ, қоңыр топырақ, күрең топырақ, тағы басқалар болып бөлінеді. Топырақтың жер бетінде таралуы зоналық (горизонтальды және вертикальды) заңдылыққа байланысты.

Топырақ - литосфераның жоғарғы әуе қабатымен байланысатын қабат, бүкіл биосферадағы тіршіліктің тірегі. Топырақ ғасырлар бойы топырақ түзуші факторлардың үздіксіз әрекетінен пайда болған табиғаттың ерекше табиғи, әрі тарихи денесі.

lena260980

Объяснение:

Ведение мяча в баскетболе

Ведение мяча (дриблинг перемещения баскетбольного мяча по площадке после передачи

Ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при одной руки. Проще говоря, Вы стучите мячом по полу, а он отскакивает и возвращается назад.

Упражнения для отработки техники ведения мяча

1. Обычное ведение. Перед тренировкой, когда организм еще не разогрет, можно поработать над дриблингом с бегом.

2. Ведение двумя мячами. Это очень полезное упражнение, но для получения максимального эффекта следует чередовать ведения: то с одновременным отскоком двух мячей, то с переменным.

3. Ведение мяча задом и боком. Попробуйте поводить мяч и совершать при этом челночный бег по площадке, либо горизонтальные перемещения.

4. Постоянное ведение мяча. Даже за пределами баскетбольного зала или площадки ведите мяч.

В первую очередь акцентируйте внимание на том, чтобы в процессе ведения всегда держать руку над мячом (а не под ним) и активно работать кистью с использованием подушечек пальцев (а не всей ладони).

Скорость продвижения зависит от угла, под которым мяч ударяется о пол, от высоты отскока и от частоты ударов. Чем дальше отскакивает мяч, тем быстрее должен бежать игрок, чтобы его догнать. Ведение — это подсобный, сугубо индивидуальный технический прием и применяется только:

1. При индивидуальной борьбе с противником и уходе от него (обводка противника).

2. Для индивидуального продвижения с целью атаки корзины или в случаях отсутствия возможности передачи.

Бег самого быстрого и техничного игрока, применяющего ведение мяча, будет медленнее, чем бег игрока без мяча:

Низко держите мяч. Чем короче и быстрее отскоки мяча, тем труднее вашему противнику украсть его.

Будьте в курсе того, где ведете мяч

Основные подводящие упражнения:

1. Учащий­ся держит одной рукой сверху малый мяч, волно­образным, энергичным движением кисти посыла­ет его вниз и ловит сверху после отскока. Работа­ет только кисть.

2. Обучение в парах. Первый игрок удерживает баскетбольный мяч снизу, на уровне пояса (рука согнута в локтевом суставе под углом 90°). Второй игрок накладывает на мяч кисть сверху, паль­цы немного разведены, и мягким движением он направляет мяч вниз - вперед, до полного выпрямления руки в локтевом суставе. Первый игрок оказывает слабое сопротивление, затем ловит мяч. Особое внимание обращать на движение руки (без отрыва от мяча).

1 этап. Ведение на месте. Имитация ведения без мяча: в высокой стойке ведение на месте с высоким отскоком обратить внимание на правильное держание спины не наклонятся к воображаемому мячу

1. Ведение правой, а затем левой рукой с длительным сопровождением. Обратить внимание на ошибки: кисть накладывается на мяч ударом (шлепком),неправильная координация работы руки и ног, ноги прямые, ведение мяча перед собой недостаточно сильным направляющим движением вперед неумение вести мяч без периодического зрительного контроля.

2. Ведение в высокой, низкой стойке (с высоким, низким отскоком).

3. Ведение мяча правой затем левой с поворотом вокруг опорной ноги. Рука накладывается сверху – справа, сверху – слева.

2 этап. Ведение шагом, бегом по прямой.Передвижение осуществляют на слегка согнутых ногах, наклоняя туловище несколько вперед.

Упражнения.

1. Ведение мяча в высокой, низкой стойке.

2. Ведение шагом на коленях.

3. Ведение с остановками по сигналу через 5 - 6 м (при остановке ведение на

месте).

4. Ведение, остановка, принять стойку на одной ноге и выполнить переводы мяча под ногой или за спиной.

5. То же, сесть, лечь, не прекращая ведения.

6. Ведение мяча переводом с руки на руку между ногами на каждый шаг.

3 этап. Ведение по кругу.

Упражнения:

Ведение мяча по кругу одной рукой. Осуществляется внешней, дальней от круга рукой в сочетании с поворотом на осевой ноге.

Ведение по кругу с изменением высоты отскока мяча, правой, левой рукой, попеременное ведение, с отвлечением внимания, ведение двух

мячей.

4 этап. Ведение с изменением направления.

Упражнения:

Ведение противоходом. Игрок с ведением мяча движется в сторону партнера, обводит его и возвращается в исходное положние. Приближаясь к партнеру, после высокого ведения перейти на среднее или низкое; ведение осуществлять

дальней от соперника рукой, прикрывая от него мяч туловищем и ближней рукой.

Ведение по разметке баскетбольной площадки. Ведение мяча зигзагами («змейкой»).

Ведение мяча с обводкой препятствий справа, слева.

Ведение с изменением скорости движения

игрока и длины его шагов.

Ведение на подскоках, с ускорениями и замедлениями, рывками, остановками.

Переход от обычного ведения к сниженному и обратно.

Сочетание ведения с другими приемами.

Ведение, остановка и поворот.

5 этап. Ведение с изменением высоты отскока мяча,

направления и скорости.

Уп­ражнения. Основная цель — выполнять ведение на максимальной скорости.

Ведение мяча во­круг разметочных кругов на площадке, партнёров и прочих препятствий.

5. Челночное ведение мяча на 5-10 м по прямой.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Укажите время утверждения григорианского календаря 2) каков диаметр пылинки 3) укажите смертельный уровень звука
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

Эдгеева219
di-bobkov1985
Штакина1568
Yevsyukov1697
Андреевич
brendacepedam
Eduardovich_Sergei1062
agrilandrussia
pronikov90
delta88
best00
ramco1972
rkorneev19061
Zaikinarusina
Болеславовна