Войти
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Гасанов А.
Содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин, планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.
Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью. Организм человека развивается в постоянном движении.
Объяснение:
.
Вот мой вариант.
Кошка - удивительное, забавное и очень умное создание. Они живут с человеком уже много столетий, а все-таки - как бы сами по себе. Не случайно про них говорят: Кошки гуляют сами по себе. Это правда. Наша кошка, когда она дома, то такая ласковая, совсем ручная, сама прыгает на колени и мурлычет свою уютную песенку. Но на улице, встретив меня, может задрать хвост трубой и пройти мимо, как будто мы не знакомы. А как интересно наблюдать за ее повадками! Как-то раз она уселась перед телевизором и смотрела, не отрываясь, как по экрану плавали рыбки (была как раз передача про море) . Потом, видимо, придя к какому-то выводу, спрыгнула с дивана и отправилась за телевизор - видимо, смотреть, нельзя ли рыбок достать оттуда. Так она ходила несколько раз - смотрела в экран, убеждаясь, что рыбки плавают, потом огибала тумбочку и заходила сзади, и в ее глазах читалось полное недоумение. А как смешно она стряхивает с лапок снег, когда во дворе зимой проваливается в сугроб! Или как пробует достать птичку через стекло, сидя на подоконнике! Наша кошка - настоящий член семьи, и мы к ней так и относимся, потому что "Мы в ответе за тех, кого приручили".
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Приведите другие примеры скалярных величин