алиса переехала в новый город " оренбург". она поступила в школу номер 13, в 11 класс. в классе было много парней. сразу же в первый школьный день в неё влюбились все мальчики в классе. но она полюбила лишь одного рамзана. алиса не обращала внимание на других и сказала рамзану:
-! эм.. будем друзьями?
они ( рамзан и алиса) оба
- да! - сказал рамзан весь покрасневший (как помидор) .
они оба подружились. и один раз в месте где никого нет они одновременно признались в любви. но не ходили на свидание и были всего друзьями. когда они окончили школу и университет алиса и рамзан пожинились и родили ребёнка.
ору:
■способствуют развитию
сердечно-сосудистой, центральной нервной и
дыхательной систем;
■оказывают всестороннее воздействие на
организм занимающихся;
■направлены на развитие координационных
способностей;
■развивают мышцы;
являются средством активного отдыха.
комплекса ору: укрепление здоровья занимающихся, содействие их развитию, подготовленности, формированию правильной осанки.
к общеразвивающим относятся любые технически несложные , составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.
комплекс ору начинается с типа потягиваний. в комплексе располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и принята следующая последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. в конце комплекса делаются наиболее интенсивные . заканчивается он спокойной ходьбой, в глубоком дыхании и на расслабление.
п.с. надеюсь это то, что нужно
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
В наклонном параллелепипеде через диагональ основания и середину противолежащего бокового ребра проведена плоскость. Объем параллелепипеда
решение задания по геометрии
