Перечислите 6 самых ярких светил земного неба в порядке убывания яркости, видимых в Москве.

Солнце, Луна, Венера, Марс, Юпитер, Сириус.

My favourite season.there are four seasons in a year: winter, spring, summer and autumn. all seasons are good in their own way. winter, for example, is full of celebrations, presents and snow. spring is the time of nature awakening and flower blooming. autumn can be rainy and yet beautiful, full of multi-coloured leaves. however, my favourite season is summer. i choose summer not only because my birthday is in june, but also because it’s the time of holidays. summer is the season when the sun shines brightly, the sky is rarely cloudy and the water in the sea becomes warm enough to swim. even if it becomes too hot, you can always go for a walk in the shady woods. i also like summer because there are many berries, fruit and vegetables, not to mention numerous flowers on the fields. among them roses, dandelions, daisies, and other flowers. sometimes the air in summer becomes stuffy, but occasional thunderstorms bring relief. after the thunderstorms the air becomes remarkably fresh and very often we can see the rainbow in the sky. summer is also the time when i and my family go on holiday to the seaside. it’s a wonderful time, when we can have a rest from the intense academic year and relax. i think all children love summer because of long school holidays and i’m no exception. i also enjoy my free time, playing with my friends, watching tv, and doing other fun activities. nevertheless, i don’t forget to do some useful reading from time to time.

Для игры в волейбол используются следующие технические приемы:

Подача. Нижняя боковая подача. Она является наиболее простой по выполнению и не требует больших мышечных усилий, поэтому именно с нее рекомендуется начинать изучение подач. Нужно встать боком к сетке, ноги слегка согнуть в коленях и расставить несколько шире плеч, левую руку, придерживающую мяч, слегка согнуть в локте и держать на уровне поясницы. Отводя ударяющую, правую, руку вниз - в сторону, следует перенести тяжесть тела на правую ногу.

Подбросив мяч невысоко над собой, игрок делает правой рукой встречное движение к мячу, постепенно перенося тяжесть тела на левую ногу. В момент удара по мячу рука должна быть выпрямлена и напряжена--мяч соприкасается со всей поверхностью несколько вогнутой ладони.

Верхняя боковая подача. При ее использовании мяч получает значительную начальную скорость, в результате чего игрокам противоположной команды труднее принять его. Перед подачей игрок принимает исходное положение (как при нижней боковой подаче). При подбрасывании мяча перед собой левая рука находится на уровне головы, правая нога, согнутая в колене, выставлена вперед и опирается на всю ступню; туловище отклоняют в сторону опорной ноги, а праву руку отводят назад - вниз. С момента подбрасывания до удара по мячу необходимо внимательно следить за полетом мяча. Рассчитав, когда он опустится до уровня кисти вытянутой руки, маховым ударным движением правой руки наносят удар по нему и одновременно переносят тяжесть тела на левую ногу. Правая рука и мышцы туловища в момент удара напрягаются, кисть руки накрывает мяч несколько сверху.

Верхняя прямая подача. Выполняя ее, надо стать лицом к сетке, левую ногу выставить вперед, правую руку подготовить к замаху; левой рукой, держа мяч на уровне груди, поднять его до уровня головы и подбросить, Одновременно с этим согнутую в локте правую руку занести за голову, туловище немного откинуть назад, центр тяжести перенести на правую ногу. При ударе правую руку резко разгибают, туловище подают вперед, тяжесть тела переносят на стоящую впереди ногу. Кисть ударяющей руки накладывают на мяч несколько сверху.

Объяснение:

Для того чтобы быстрее освоить тот или иной подачи, перед игрой или по ее окончании нужно выполнять упражнения, придерживаясь при этом следующих методических указаний, общих для всех подач:

1. Следите за правильным исходным положением перед подачей.

2. Учитесь невысоко и точно перед собой подбрасывать мяч.

3. Учитесь правильно выполнять движения при замахе и ударе по мячу. Особенно следите за расположением ладонной поверхности на мяче.