Баскетбол является технически простой игрой при игре среди новичков и технически сложной игрой у любителей и профессионалов. Так, для начала игры в баскетбол есть ряд правил, которые образуют базис данного вида спорта. От их соблюдения зависит царящая на площадке атмосфера и эмоциональное состояние игроков. Стандартный игровой матч состоит из 4-х четвертей, каждая из которых длится 10 минут «чистого» времени. Это значит, что остановки в игре приводят к остановке игрового времени. Между первой и второй, а также третьей и четвертой четвертью перерыв составляет 2 минуты. Между второй и третьей 15 минут. Знать основные правила баскетбола нужно всем. Перечислим самые основные из них. Мяч необходимо стучать об пол одновременно одной рукой. Баскетбольный мяч нельзя ударять кулаком и тыльной стороной руки. Запрещается противостоять игроку команды соперника, используя отталкивающие, удерживающие и атакующие движения руками. Нельзя бегать с мячом в руках и нельзя играть за пределами игровой площадки. Данный минимальный набор правил обязан знать каждый игрок, который выходит на игровую площадку. На тренировках нашего проекта мы всегда придерживаемся правил. Так, на персональных тренировках уровня «новичок» мы разъясняем не только основы игры, расположение игроков, но и уделяем внимание правилам игры. На игровых же тренировках всегда присутствует тренер-судья, который следит за игровым процессом и при необходимости вносит пояснения в игровой процесс
Билік үшін
Объяснение:
Жәмбике - Ташкент билеушісі Тұрсын ханның қызы. Шамамен 1610 -1612 ж. туған. Қазақ ханы Есімнің бір орталыққа бағынған қуатты мемлекет құру саясатына қарсы шығып, өз алдына хандық құруға ұмтылған Ташкент билеушісі Тұрсын хан арасында 1627 ж. кескілескен ұрыс-соғыс басталады. Осы оқиға тарихта "қатаған қырғыны" деген атпен қалады. Күші басым Есім Тұрсын ханды өлтіріп басын алады. Оған тірек болған қатаған руын түгелдей жазаға кеседі.
"Арбаның күпшегінен бойы, асқан еркек кіндіктісі дарға асылады", қыздарын олжаға үлестіреді. Осы ұрыста ерлік көрсеткен Жолымбет ұлы Назарға үлес-олжаға тиген ханның қызы. Осы Жәмбикеден тараған ұрпақ қазір бір рулы ел.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Тест прошел проверку