Расскажите о носителях заряда: а) в полупроводниках без примесей; б) в полупроводниках с донорнои примесью;

Объяснение:

Теза "Кожна дитина має право на захист від усіх форм експлуатації" пояснює право на захист від усіх форм експлуатації. Ця теза стверджує, що всі діти мають право на захист від будь-якої форми експлуатації, включаючи фізичну, економічну, сексуальну або будь-яку іншу форму експлуатації, яка може шкодити їхньому фізичному або психологічному благополуччю. Це включає захист від примусової праці, торгівлі дітьми, сексуальної експлуатації, дитячого браконьєрства, військової рекрутації та інших форм експлуатації, які можуть призвести до фізичної, емоційної або психологічної шкоди для дитини.

необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.

старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные

питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.