Главным достоинством метода наблюдения в возрастной психологии является то, что оно позволяет системно анализировать

Накопление боль­шо­го ко­ли­че­ства мо­лоч­ной кис­ло­ты в мыш­цах вы­зы­ва­ет в них боль и утомление, по­то­му что уменьшается со­дер­жа­ние АТФ и кислорода.
 
Для выполнения своих нормальных биомеханических функций мышцы потребляют кислород. Он нужен, например, для пополнения запасов энергии (обновление АТФ). Если вы начинаете сокращать мышцы, энергии требуется больше, а, следовательно, возрастает потребление кислорода. Чем более интенсивны сокращения, тем больше нужно кислорода. Из-за недостатка кислорода мышцы начинают производить АТФ в анаэробном режиме. Мышечный гликоген превращается в АТФ и без кислородной поддержки. Такой способ получения энергии провоцирует местные выделения сокращающимися мышцами субстанции, называемой молочной кислотой.

Реакция может протекать как в прямом, так и в обратом направлении.
Состояние системы, при котором скорость прямой реакции равна скорости обратной, называется химическим равновесием. Те. в состоянии химического равновесия реакции продолжают шли, но только с одинаковой скоростью.
Условие химического равновесия - равные скорости прямой и обратной реакции и постоянство температуры, давления и концентрации. В системе, находящейся в состоянии равновесия, температура, давление и концентрация остаются постоянными.