В чём различие условий произрастания фикуса и герани?

Зайди в программу "Тренировки для дома" в плеймаркете там точь-в-точь то, что ты и указания, и дозировки, и 8-10 упражнений.

Могу такое тебе дать :

1. Прыжки 20 секунд

2. Отжимание с упором на колени 10 р

3. Отжимание с опорой впереди 16 р

4. Обычные отжимания 8 р

5. Отжимания с широким упором 8 р

6.  Отжимание с упором на колени 10 р

7. Отжимание с опорой впереди 16 р

8.Обычные отжимания 8 р

9. Отжимания с широким упором 8 р

10. Растяжка "Кобра" 20 секунд

11. Растяжка грудной клетки в дверном проеме 20 секунд

  вечером маленькая белочка сонечка никак не могла уснуть. ведь завтра первый день в лесной школе! малышка переживала.

утром она проснулась рано. мама ей собраться, и проводила до главной лесеой тропинки. сонечка весело шагала по дорожке. как прекрасен весенний лес! вокруг поют птицы, летают бабочки и шумят деревья. белочка быстро дошла до школы, которая находилась у старого дуба. её учительница, пожилая сова. она подсадила белочку к бурундуку борьке. они быстро подружились и решили вместе делать уроки, которые им будут задавать.

первым уроком было лесоведение. учитель филин филинович рассказывал, что лес необходимо беречь и любить. сонечке понравился этот урок.

на перемене они играли с борькой и лисёнком лёней в салки. когда начался следующий урок, они уставшие, но довольные, вошли в класс. началась

после школы белочкка и бурундук долго гуляли, собирая листья для следующего урока лесоведения. когда сонечка вечером ложилась спать, она ещё долго не могла уснуть, с нетерпением ожидая ещё одного дня в школе.