объяснение:
у подростков развиваются такие характеристики: выносливость, сила, ловкость и т.д. этому способствуют нагрузки на тело. систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды. под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердечных сокращений, мышцы сердца сокращаются сильнее. это ведет к функциональному совершенствованию системы кровоснабжения. во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность лёгких, а значит функционально совершенствуется и дыхательная система. постоянные способствуют увеличению массы скелетной мускулатуры, укреплению связок, суставов, росту и развитию костей.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Объяснение:
Бег на 1000 метров — дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой программы лёгкой атлетики. Эта дистанция редко проводится на крупных официальных соревнованиях. В основном забеги на 1000 метров устраивают на коммерческих соревнованиях. Бег на 1000 метров не входит в программу Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы. На 400-метровом круге — дистанция проходит в 2,5 круга, старт даётся с начала дальнего виража. В закрытых помещениях 5 кругов по 200
Мужчины
Результат Спортсмен Страна Место Дата
Рекорд мира[sv] 2:11,96 Ной Нгени Кения Риети 5 сентября 1999 года
Рекорд Африки 2:11,96 Ной Нгени Кения Риети 5 сентября 1999
Рекорд Азии 2:14,72 Камель Юсуф Флаг Бахрейна Бахрейн Стокгольм 22 июля 2008
Рекорд Европы 2:12,18 Себастьян Коу Великобритания Осло 11 июля 1981
Рекорд Северной Америки 2:13,90 Рик Вольхутер США Осло 30 июля 1974
Рекорд Австралии и Океании 2:16,09 Джеффри Ризели Новая Зеландия Острава 17 июня 2014
Рекорд Южной Америки 2:14,09 Жоаким Круз Бразилия Ницца 30 августа 1984