По М. Вудкоку и Д. Френсису план развития качеств и свойств руководителя в ходе организованного обучения и самосовершенствования

1) Методически правильные занятия оказывают благотворное влияние на интенсивность и производительность труда. Это связано с тем, что у занимающихся физической культурой и спортом уровень функциональных возможностей, физическая и эмоциональная устойчивость, координация движений значительно выше средних величин. Кроме того, они обладают быстрой врабатываемостью к длительному сохранению оптимального темпа, скорости и экономичности рабочих движений и действий.

Обеспечение психофизической надежности будущих специалистов в избранном виде профессионального труда. Понятие «качество специалиста» включает не только знания, умения в профессиональной сфере, но и психофизическую пригодность, которая зависит от уровня физической подготовленности.

Даже сугубо на практике на будущей профессии оттачиваются качества:

1. пунктуальность

2. исполнительность

3. обучаемость

4. стрессоустойчивость

5. внимательность

2) Отсутствие физических нагрузок приводит к тому, что у людей, причем нередко у молодых, развивается много серьезных и хронических заболеваний, которыми раньше страдали только пожилые пациенты. Самое страшное то, что часто борьба с ними не дает никаких результатов.

Наиболее распространенные последствия таковы:

1. избыточный вес,  

2. диабет второго типа,  

3. атеросклероз,  

4. простатит,  

5. геморрой,  

6. остеохондроз.

1. Я хочу стать космонавтом и для этого у меня должна быть :

ловкость, выносливость, гибкость,сила, координация.

Все эти качества можно получить с физической культуры.

2.Основные последствия недостаточной физической активности :

Стремительный рост по всему миру числа заболеваний диабетом второго типа и атеросклерозом связан именно с сидячим образом жизни. Мы совершаем огромное количество перемещений, но это кажущаяся динамика. Транспорт практически лишил нас возможности совершать длительные пешие прогулки. Мы сидим в автомобилях, в метро, за столом, перед телевизором, за компьютером, в кресле или на диване.

Лучший ответ